Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе. Мирзакарим Норбеков
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе - Мирзакарим Норбеков страница 25

СКАЧАТЬ глаз (с маркой у окна). Делаем пять дней подряд, перерыв – два дня. Желательно два раза в день, в светлое время суток. Если вечером за окном уже темно, то можно выполнять это упражнение в комнате. Располагаем марку перед собой на расстоянии 20 см. Смотрим то на нее 3–4 секунды, то в дальний угол комнаты (3–4 секунды) на какой-либо предмет;

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Иглоукалывание. – М: Медицина, 1988.

      2

      Р. Ассаджоли «Психосинтез: теория и практика. От душевного кризиса к высшему “я”». М.: REFLGbook, 1994.

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 СКАЧАТЬ