F**k ожирение!. Веста Романова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу F**k ожирение! - Веста Романова страница 4

Название: F**k ожирение!

Автор: Веста Романова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-4498-7683-6

isbn:

СКАЧАТЬ если Вам толстый врач (пусть даже и с серьезными на то основаниями) говорит, что Вам с Вашими заболеваниями будет очень сложно, практически невозможно снизить вес и сохранять результат, то это не значит, что так оно и есть.

      Помните, что и этот врач с ожирением тоже сам с собой годами в умненькие оправдалочки играет. А под флагом этих оправдалочек про его действительно имеющие место быть заболевания БАНАЛЬНО ПЕРЕЕДАЕТ ПО КАЛОРИЙНОСТИ.

      И он, и вы можете как минимум улучшить свое положение, медленно сбросив некоторое количество лишних килограммов, наблюдаясь у компетентных, высококвалифицированных врачей и психологов, которые считают это возможным.

      НОРМАЛИЗОВАТЬ СВОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ, МЫШЛЕНИЕ, ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО ЕЩЕ НИКОМУ НЕ ПОВРЕДИЛО!

      Ведь, наведя порядок в этой сфере, люди, оправдывающие свое ожирение эндокринными заболеваниями, могут избавляться (и избавляются!) как минимум от ЧАСТИ своих лишних килограммов (а кто-то и от всех своих лишних кг!)

      Опыт показывает, что лучше помогут в этом деле врачи (терапевт + эндокринолог + психотерапевт и/или психолог)

      1) высококвалифицированные 2) сами не страдающие ожирением.

      УДАЧИ, ПУСТЬ У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

      LUCERA (минус 17 кг), комментатор нашего канала «Похудолог)»:

      «Здорово! Все именно так, пока не начнёшь взвешивать еду в тарелке и считать калории, и записывать, даже 5 семечек, толку не будет! Худеешь, когда с едой приходит меньше килокалорий, а тратишь больше. Я похудела на 17 кг за 7 месяцев».

      МОЖНО стать стройнее, счастливее, FUCK (послать на…) ожирение!

      Всемирная организация здравоохранения (www.who.int):

      Индекс массы тела (ИМТ) – вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах, (кг/м2) – это индекс, широко используемый для классификации излишнего веса и ожирения у взрослых людей. ВОЗ определяет излишний вес как ИМТ, равный или превышающий 25, а ожирение как ИМТ, равный или превышающий 30.

      4 из 43

      ☺ За зиму я набрала лишние 14 кг. Не подскажете, где можно купить леопардовые лосины?

(balda)

      Пупсики, пышечки, толстушки… или честно: жирные? (Веста Романова)

      Идея этой короткой главы навеяна комментариями «обидчивых» толстух.

      Прошу читателей не воспринимать этот текст как оскорбление или желание унизить людей с избыточным весом. Я всего лишь называю вещи своими именами. Я ко всем людям отношусь с одинаковым уважением. Мне не важно, сколько человек весит, мне важно, чем он наполнен внутри. Надеюсь, что этот текст сможет стать для вас дополнительной мотивацией к работе над собой, а не над моим воспитанием!)

      Я была толстой, я была очень толстой. Я весила 130 килограммов. Я была ленивой жопой. Я была жирной ленивой жопой. И я называла себя как угодно, только не жирной. Я обижалась на друзей, если они говорили, даже в культурной форме, что мне не мешает похудеть. Я ругалась СКАЧАТЬ