Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу. Ора Норт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Возвратившись к вышеприведенным признакам распознавания эмпатов, вы, возможно, заметите, что в большинстве своем они сфокусированы на других людях. Такой подход оправдан: мы часто распознаем в себе природу эмпата по тому, как воспринимаем эмоции других людей и как впитываем все, что происходит не с нами. В сущности, эмпатом человека делает именно его способность глубоко сопереживать другим людям. Благодаря этой способности такие люди естественным образом становятся замечательными целителями, учителями, социальными педагогами, матерями и опекунами, потому что они лучше остальных понимают, что чувствует другой человек.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Работа с тенью (в оригинале – Shadow Work) – путь личностного и духовного роста, направленный на понимание глубоких аспектов человеческой природы для последующего принятия своей внутренней сути и ее интеграции с любовью и состраданием к себе. В этой технике скрытые энергии выводятся из тени на свет и освобождаются. В основе метода работы с тенью лежат результаты научной работы известного психолога Карла Густава Юнга, который ввел понятие «тень» для обозначения бессознательной части личности. – Здесь и далее примечания переводчика.

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 СКАЧАТЬ