Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах. Михаил Альбертович Суботялов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ внимание уделяется такому понятию, как Агни или огню пищеварения или тому, что мы называем активностью пищеварения в современной медицине. Оптимальное пищеварение формирует оптимальную массу тела. Это одно из звеньев в развитии увеличения массы тела. Поэтому если мы хотим, чтобы у нас была масса тела, которая является нормой для нашего организма, нам нужно нормализовать своё пищеварение.

      Есть три патологических типа огня пищеварения или активности пищеварения:

      Тикшна-агни означает гиперактивный огонь пищеварения. Это люди Питта конституции, которые имеют склонность к гиперактивному пищеварению, и пища при этом быстро перегорает, быстро усваивается и в результате она не приносит им пользы, даже если они едят хорошие продукты. Любой патологический огонь пищеварения неблагоприятен для массы тела.

      Манда-агни – пассивный огонь пищеварения, который характерен для Капха конституции, в результате вялый метаболизм приводит к тому, что даже при небольшом приёме пищи, увеличивается масса тела. Это тоже патологический вариант. Отклонение, требующее решения. Это также один из факторов, провоцирующих развитие избыточной массы тела.

      Вишама-агни, нестабильное пищеварение, характерное для людей Вата конституции. Характеризуется тем, что оно колеблется от гиперактивного до пассивного. Постоянные колебания активности пищеварении вызывают отклонения в обмене веществ.

      К чему все это приводит? Независимо от типа патологического агни в организме формируется ама. Ама – это те субстанции в нашем организме, которые неблагоприятны для нашего здоровья. Этих субстанций много. Это может быть избыток как нормальных субстанций, так и тех, которые не должны присутствовать в нашем организме.

      В современной медицине описаны такие субстанции как липофусцин, например, избыток холестерина и т.д.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAHgABAAEEAwEBAAAAAAAAAAAAAAgFBgcJAQQKAwL/xAAcAQEAAQUBAQAAAAAAAAAAAAAABAECAwUGBwj/2gAMAwEAAhADEAAAAZwD2j5zAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAOMYWZMoIkyKwybsEmEAAPxR+2qzY5B2l7ifqwAAAAAAAAAAAAACwaNhkZXGaOfLB+LPnVQ65kwhWgAAAAAAAAAAABjypYs14jLhAAAAAHxpX7NR+1mDs6uJ+rAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAhNqQru5PiPS4RwM9M+qHNG2DZY1oXDuOf2HKd1NvoK418S9iT4tarcobyOa7LT3un/X06HkT5wIzxp9tX+wDFmyAxxC6tNjDXOwS9jCM0gJ2srKBdtwtjsYQomvL15FjB0ebsYa581krSPMzXSGar5TQdlKowFO1ufWuft6/a7DWIcvbHUBkxaeteWw3Wx5l7P6qf3HeRHo/kEa/Nrt21b+f+regWVcVKl2nnUmWCs5zdb+mvicWCTcrXfP6tKkj5a1KysfiBt1k9WrzYDizZCNe2XFsJfjD+WPmNDyYdmQhvi+LP2MNc8jbrJFjYakWZZfoQzjFOm+Ze0+m98/p6f4mYVijB2mxhrnu7FnnU/OvmVC2EPn9JMEYPx5ota0M7bquR7/UxuL/AD+uk446+vrJh2GtaexCl1cY0wjdbLlrXyhGmTYcwCkwp+Nc6JsNjCAGwCXr+EXYoRpm1FHORk3XEZ4/xJ+xhr3l/kw5JIM5MU5ls0XLhyAgzLTBJvJCia91hGmv23Z3EuCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA545PMT6L/ADn+jHjPRMi/r8uz87/XnP8ARdq357rJQ2tG6zo02POwG3bbhbHXnmnJW7W3J5vfQrqJzjIiW3gPCm7rDIjdq79LPmxus9AsRJI5y6TjvLVtd1l+hrk+8sTVNvn81Gw1Mw77mx+c8XSh6MvOd6McebSXxzKfX7WMdDmVDU2y+fPZ7hfNgltqS9J2sGVBk3FzH+QLL4ozTjdsXwytA3pu83PpIux3IOx8909YZzNkPg/T6Ltc8+u9Lc8/oZrdYpfL9vtUgxOeDHQ8ll7MuGoXYJUJvUp5svSbHlaeJoSl89OTFkDcFqu9AOeLrWiLvFxfMgQ91+bftCGi6b1TeUb1deUWdrvVjoJ246IluaN/+gHf9M1/n0kjG3a1qd7rOzxVqTdbtsHc+ZNe+wjQto+ly/g3aPgfUdDJqSeovbpv+T11a+Ng8Zuc7DN2tv0GefPFI9MPlP8AVh5QpUD1b9nRJkLY6nczqy2JapL8UOsryF2/6Xo/Ol6FNIM25EXAthRQ2hwN СКАЧАТЬ