Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…. Алена Либина

Чтение книги онлайн.

      Это лишь беглый набросок характеров, который может служить приблизительным направлением в анализе особенностей как своего характера, так и личностных черт своего окружения. В приведенном описании частично использованы материалы цветового теста немецкого психолога Х. Фрилинга.

      Глава 6

      Экспрессивный стиль самовыражения

      Всякий организм – мелодия, которая сама себя поет.

      Осанка, походка, мелодия голоса, мимика и жесты составляют универсальный язык экспрессивного самовыражения человека. По внешним экспрессивным признакам невербального поведения окружающие судят о нашей самооценке, настроении и отношении к себе и другим. В экспрессивном стиле самовыражения находит отражение наше душевное состояние. Интерес, безразличие, враждебность, доброжелательность, страх легко угадываются по невербальным сигналам.

      На сегодняшнем занятии мы изучим, как наши индивидуальные особенности проявляются в осанке и походке.

      Создание идеальной осанки

      Вера: Я бы с удовольствием научилась по внешней экспрессивности различать душевное состояние!

      Алена: Именно этим мы сейчас и займемся! Освоим еще одну приятную и полезную игру. В данном случае игру по развитию навыков адекватной внешней выразительности. Эта игра используется в театральных вузах для развития навыков внешней выразительности актеров. Воспользуемся этой игрой и мы.

      Даша: Как называется эта игра?

      Алена: Игра называется «Скульптор и глина». Ее суть заключается в создании идеальной осанки. В процессе этой игры мы побываем как в роли Скульпторов, так и в роли Глины.

      Вера: Мне интересно побывать в роли Скульптора.

      Алена: Отлично! Предположим Вера – Скульптор, а Зоя – Глина, причем весьма ценная и деликатная, но мягкая и податливая.

      Вера: Что входит в задачу Скульптора?

      Алена: Задача Скульптора, как художника и мастера, ценителя прекрасного, «вылепить» из имеющегося Материала идеальную фигуру Зои. Как и в любом другом искусстве, Скульптору необходимо:

      Во-первых, объективно оценить имеющийся в его распоряжении Материал.

      Во-вторых, четко представить себе конечный результат.

      В-третьих, приступить к созданию своего гениального творения.

      Скульптору важно помнить, что коррекцию осанки Глины ему нужно производить нежными прикосновениями. Любое небрежное движение может нарушить весь творческий процесс! Вы, наверное, видели, как работает настоящий Мастер, Творец. Освойте эту роль на практике! Войдите в роль Творца. Имейте в виду, что только при серьезном отношении к процессу творчества возможно создать настоящее СКАЧАТЬ