Холестериновый атеросклероз, или Как предупредить инфаркт. Немного о гипотезах старения нашего организма. Евгений Иринин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ 30—40% всей массы тела (у тяжелоатлетов мышечная масса достигает 55%). Что касается сердечной мышцы, то на работу ее сократительного аппарата расходуется до 80% всей энергии АТФ, вырабатываемой митохондриями кардиомиоцита.

      После краткого рассмотрения «движения» в организме, осуществляемого АТФ-зависимым актомиозиновым комплексом – универсальным молекулярным двигателем в нашем организме, – можно более глубоко понять суть известного всем выражения «Жизнь – это движение». Наш современник М. Фельденкрайз – автор популярного метода эффективного и правильного способа движений – дал другое определение: «Жизнь – это напряжение». Так или иначе, но ясно, что движение является необходимым условием жизни. Все живое в мире – это движение. Как только останавливается движение – прекращается жизнь. Уместное здесь обсуждение пользы тренировки наших мышц слишком бы затянуло наше отступление от основной темы книги, поэтому мы отметим лишь, что в нас заложен потенциал регенерации и развития организма. Этот потенциал надо поддерживать физическими занятиями, чтобы обеспечить как можно дольше внутреннее «движение», которое позволяет нам жить.

      Можно поражаться сложностью структур и процессов, обеспечивающих «движение» в нашем организме. Но сколь надежна работа этой сложной системы? К сожалению, патология мышц – распространенное заболевание. Несмотря на различия в причинах заболеваний, общим биохимическим изменением является снижение количества миофибриллярных белков и атрофия мышц. Исследование сердец кроликов, которых посадили в ограничивающие их движение тесные клетки на 70 суток, показало, что миофибриллы, благодаря которым мышца сокращается, атрофировались. Такое может случиться и с нами при длительном сидении на работе и комфортном пребывании перед телевизором на диване дома. Регулярные тренировки позволяют сохранить работоспособность нашего сердца. Специалисты считают, что лучшим способом тренировки сердечной мышцы являются интенсивная ходьба и плавание.

      Представленный здесь материал для читателя имеет в основном познавательное значение. Чтобы не ограничиться только «теорией», в завершение этого параграфа приведем сведения, имеющие практический характер. Выше мы отметили, что в состав аппарата миофибрилл кардиомиоцита входит регуляторный белок тропонин (в действительности это комплекс из трех единиц). В нормальных условиях тропонин не поступает в кровоток, однако при инфаркте миокарда (некрозе клеток сердечной мышцы) концентрация сердечных тропонинов резко возрастает и этот белок поступает в кровоток. Повышение уровня тропонина в крови отмечается через 4—6 часов после острого приступа, достигает своего максимального значения на 2-й день после инфаркта и сохраняется до 8—10 дней. Современные тесты определения сердечных тропонинов позволяют выявить мелкоочаговый инфаркт. Поэтому при подозрении перенесенного «на ногах» инфаркта имеется возможность СКАЧАТЬ