Счастливая беременность: от планирования до родов. Юлия Сергеевна Кунчева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вас! Теперь вам необходимо ещё более тщательно прислушиваться к гинекологу, своему главному врачу на предстоящий год.

      О витаминах для будущих мам

      Не игнорируйте показания к приёму витаминов. Да, это будет несколько затратным, однако и шаг к рождению ребёнка должен делаться только тогда, когда у пары есть достаточная финансовая «подушка», ведь выращивание малыша в современных условиях – во всех смыслах дорогое удовольствие, об этом я уже говорила выше.

      Приём витаминов за три месяца до зачатия способствует:

      Вероятности наступления беременности;

      Насыщению витаминами организма матери, чтобы он не тратил свои ресурсы для обеспечения зарождения плода;

      Укреплению костной системы будущей мамы, ведь её организм столкнётся с посильными, но достаточно тяжёлыми нагрузками в виде увеличения массы тела;

      Активному кроветворению и последующему формированию плаценты;

      Правильному формированию нервной системы плода на ранних стадиях зачатия.

      Это лишь краткий перечень полезных свойств, которыми обладают современные витаминные комплексы. В случае с каждой из вас, подбор витаминов осуществляется индивидуально, и делает это врач, исходя из вашей личной истории здоровья. Однако, на практике доказано, что приём именно комплекса витаминов, а не отдельно магния или фолиевой кислоты, способствует благоприятному наступлению беременности, поддержанию и сохранению её на каждом этапе формирования плода.

      Личным примером могу доказать, что правильно подобранные для меня витамины «Элевит» стали настоящим спасением во время беременности. Помимо насыщения организма необходимыми элементами и минералами, я с первых недель приёма заметила, что ногти стали крепче, волосы меньше выпадали, не чувствовалось перепадов настроения, и что самое главное, у меня абсолютно не было токсикоза, о котором я также, как и вы, милые девушки, была громко наслышана от знакомых. Кроме этого, вкусовые предпочтения у меня также не изменились, и каких-то изысков кулинарии мой организм не требовал.

      Уж не знаю точно, виноваты ли здесь витамины или гормоны моего организма, но определённо советую вам, не слушайте мнения своих, пусть даже близких, подруг и родственниц. Помните, вы – УНИКАЛЬНЫ! И то, как отреагирует именно ваш организм на беременность, станет известно только после её наступления. Так что пожалуйста, заранее не накручивайте себя, и не думайте, что девять месяцев вынашивания малыша превратят вашу личную жизнь в кошмар. Наоборот, готовьтесь к тому, что вы встаёте на новую, неизведанную для себя ступень, и от вас, и по большей мере, от внутреннего настроя, будет зависеть то, какой сложится у вас путь, прежде чем вы обретёте статус мамы!

      Итак, когда витамины назначены, образ жизни стал здоровым, будущие родители осознают серьёзность шага, на который они решились, пришло время приступать к зачатию малыша!

      Глава СКАЧАТЬ