Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки. Кэйти Силкокс
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки - Кэйти Силкокс страница 11

СКАЧАТЬ чоловіки народжуються з визначеною кількістю сексуального запалу, і коли він закінчується, його неможливо відновити. Проте жінкам поталанило більше, і тут справи трішки краще. Коли тіло здорове, настає час насолоди й сексуальних утіх. Оргазм і сексуальна розрядка нас не виснажують, на відміну від чоловіків. Проте, якщо ви нездужаєте чи відчуваєте втому, тимчасове утримання від сексу може стати дуже корисним для організму і відновити запаси енергії. Вагітні жінки й мами, які годують дитину грудьми, відчувають природну потребу в такій паузі. Це цілком нормально і корисно для здоров’я. У частині «Сексуальна» ви дізнаєтеся більше про вшанування цього священного аспекту вашого здоров’я та жіночності.

      Цей складник передбачає не так сексуальне життя, як уміння контролювати життєдайну енергію. Як ми ставимося до власного тіла, на що спрямована наша увага? Поглянувши на одне зі значень слова «брахмачар’я», ми дістанемо краще розуміння, що саме мали на увазі наші предки. Одне з тлумачень – це йти поруч із Богом. Тобто використовувати власну енергію в гармонії з вищим «я». Тому, перш ніж ухвалити рішення, запитайте поради у серця (можете називати це свідомістю, інтуїцією, Богом). Тоді ваш вибір буде у злагоді з вашим призначенням та найвищим благом.

      Здорова матка і, що найголовніше, зв’язок із власними фізичними й енергетичними сексуальними центрами – ключ до процвітання третього складника здоров’я. Ця книжка навчить вас відновлювати центр сексуальної енергії і помірковано ставитися та вступати в інтимні стосунки. Коли жінка перебуває в гармонії з власною священною сексуальною сутністю, у ній починає пульсувати нове життя. Її здоров’я поліпшується. Очі сяють. І вона володіє усім Всесвітом.

      Викарбуйте це на холодильнику

      У стані балансу свідомість сама робить правильний вибір, і ми без чужої допомоги налаштовуємося на рівновагу. Коли баланс порушений, нас інтуїтивно притягує до людей, місць, їжі та розваг, які ще більше нас руйнують. От, наприклад, коли мені кортить поласувати броколі, приготованою в пароварці, взяти до рук добру книжку, раніше вкластися спати і провести час за теплою бесідою з родиною – я в повній рівновазі.

      Перший чинник, який виводить із рівноваги, – це розлад травної системи (незалежно від того, помічаємо ми це чи ні). Погане травлення спричиняє утворення «ами», що у перекладі означає токсини.

      Коли речовини не перетравлюються належним чином, вони накопичуються й починають гнити. Уявіть собі, що ама – це слизуватий бежевий отруйний осад, який блокує рух енергії у вашому травному тракті, на що ваше тіло реагує здуттям живота, зайвою вагою, акне, втомою, закрепами й іншими невтішними симптомами. (У розділі 6 ви знайдете докладніший опис.)

      Ми також можемо відчувати розумову/емоційну аму, що є результатом нагромадження неперетравлених життєвих історій, які блокують канали сприйняття, а також є місцем зберігання негативного досвіду. Перевірити, наскільки СКАЧАТЬ