Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас. Александр Юрьевич Любимов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас - Александр Юрьевич Любимов страница 3

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Это чувствуется. Просто отслеживайте свои ощущения. В какой-то момент просто почувствуете, что руку можно убрать.

      Самоотслеживание

      Одна из важных вещей во всём этом – самоотслеживание: нужно же понять, произошло изменение или нет. Вы наблюдаете за собой в ситуациях, для которых производили изменение, или анализируете их позже. Задача – понять, что же конкретно изменилось.

      – Возможно, что ничего не получится?

      Вполне. Это было бы слишком легко – нарисовал и решилась любая проблема. ИГ срабатывает довольно часто, но не всегда.

      – Насколько часто срабатывает?

      Это довольно индивидуально – чётких цифр я назвать не могу. Но чем человек становится опытней, тем чаще он получает, что хочет. Это касается как правильности постановки задачи, так и получения результата. Если в цифрах – вначале это может быть половина, а когда наберёшься опыта – процентов девяносто.

      – А что такое «правильная постановка задачи»?

      ИГ работает довольно забавно: вы получаете то, что заказывали, а не то, что хотели. Например, кто-то хочет найти новую работу. Он рисует встречу с определённым человеком. Встреча происходит, но работу этот определённый человек, несмотря на все надежды, не предлагает. Заказ выполнен, но это не то, что хотелось. «Правильная постановка задачи» – это умение правильно определять желаемое, про это мы будем довольно много говорить. Понятно, что даже если вы абсолютно «правильно» эту задачу поставили, то не обязательно это всё получите.

      – Самоотслеживанием нужно заниматься постоянно?

      Я не думаю, что вам нужно каждую минуту пытаться определить, изменилось ли что-то в вашем поведении или нет. Ситуация, с которой вы работали, закончилась – можно прикинуть, что в ней изменилось.

      – Сколько нужно ждать, пока сработает?

      Довольно часто это видно сразу. Но иногда требует некоторого времени. Я бы сказал, что больше двух – трёх недель ждать не стоит. Если изменения нет, считайте, что не сработало.

      По шагам

      Общий подход в ИГ – это определить желаемое состояние и дать команду бессознательному на изменение.

      1. Нежелательное состояние.

      Нарисуйте сюр того, что вы хотите изменить.

      Подумайте, действительно ли данный сюр обозначает это «нежелательное состояние». Если нет – исправьте или перерисуйте.

      2. Желаемое состояние.

      А теперь нарисуйте сюр того, что вы хотите иметь вместо нежелательного состояния.

      Этот новый сюр:

      • будет обозначать желаемое состояние вместо нежелательного;

      • он должен нравиться (это обязательно).

      Если что-то не так – дорисуйте или перерисуйте.

      3. Экологическая проверка.

      Подумайте, СКАЧАТЬ