Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного. Александра Чоран

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ когда наконец нужно было вырасти, – и этот процесс все еще продолжается. Мне помогло выделение особых дней недели на уборку разных комнат. Завершив процесс очищения от хлама, я разработала довольно жесткий план: в понедельник я убираю кухню и столовую, во вторник – две ванных комнаты и коридор (и мою плинтусы), в среду – убираю гостиную и мою окна, в четверг – убираю спальню и стираю, в том числе постельное белье, в пятницу мою шваброй весь дом и работаю во дворе. Каждый день я подметала пол и пылесосила мебель, поскольку у меня есть домашние животные. Я попыталась освободить выходные. Теперь, когда мой дом чист от хлама и я регулярно работаю над тем, чтобы сохранить его таким, жесткого расписания у меня нет. Но в периоды изменений в образе жизни некоторые ограничения полезны.

      Разобраться с горами грязной посуды и белья – порой суровая битва. Сначала нужно разработать для себя систему, а она в каждой семье своя. Нужны ли корзины для грязного белья в каждой комнате? Можно ли всей семьей использовать прачечную как главное место хранения грязных вещей? Попробуйте загружать стиральную машину каждый день. Мне удобнее всего это делать, как только я уложу детей. Так я слежу за стиркой и сушкой, прежде чем лечь в постель. Кому-то ежедневная стирка может показаться лишней морокой, но это намного легче, чем сражаться с горами белья время от времени и то и дело вспоминать об этом несколько раз в день. Если найти в расписании время на стирку, вы вряд ли вообще будете замечать, как это влияет на вашу жизнь: результат будет только позитивным. Опробуйте этот метод в течение нескольких месяцев, достаточно долго, чтобы это стало привычкой. Затем подумайте, сколько одежды вам нужно, если вы стираете чаще. Возможно, ваша одежда теперь тоже нуждается в процессе упрощения.

      Если вы из тех, кто так ненавидит мытье посуды, что предпочитает использовать одноразовые тарелки, возможно, стоит внести эту задачу в свое расписание, и вы обнаружите, что используете меньше тарелок. Мне нравится мыть посуду перед сном. Сейчас у меня есть посудомоечная машина, и задача довольно проста: кто-нибудь загружает ее в течение дня, ставит последнюю посуду перед отходом ко сну и нажимает кнопку. Утром я вынимаю посуду из машины. Если вы стараетесь каждый день начищать раковину, эта задача может подстегнуть к тому, чтобы собирать посуду по всему дому и проверять, вся ли она вымыта и готова к новому дню. Далее в этой главе вы прочтете о подобной практике мытья полов: это своего рода символическое очищение, а также средство мотивировать себя и содержать полы в чистоте.

      СОВЕТ ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ

      Метла – не просто средство для уборки. Это символ очищения от хлама и привлечения благословений изобилия и плодородия в ваш дом.

      Подметайте дом чаще, сделайте подметание особым ритуалом, который готовит вас к встрече гостей и досугу в кругу семьи, просто выметайте мысли после напряженного рабочего дня. Представляйте, что выметаете весь негатив. Выберите симпатичную метлу и храните ее вверх щетиной – на удачу и чтобы щетка не портилась.

СКАЧАТЬ