Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного. Александра Чоран

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ времени вам нужно потратить, прежде чем сделать перерыв. Это будет зависеть от ваших особенностей. Мой дом теперь в целом не загроможден, поэтому мне нужно лишь подчистить маленькие горячие точки, где скапливается хлам (к примеру, хранятся новые письма или вещи), бардак на журнальном столике, где я занимаюсь учебой, прикроватный столик, заваленный книгами, и полки в ванной, где ненужные вещи плодятся, как мыши. Мне нравится работать над маленькими «местами бедствия», уделяя им пятнадцать минут. Но некоторым людям удобнее выделять для этого больше времени, скажем, пару часов или даже целый день на глобальное очищение от хлама. Закончив, убедитесь, что отметили дату следующей уборки в календаре, если вам нужно напоминание или мотивация.

      СОВЕТ ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ

      Заведите себе коробку «возможно», если действительно не в состоянии решить, оставить вещь или избавиться от нее. Так у вас будет храниться коробка с датой, до которой вы должны будете использовать вещь или отказаться от нее.

      К примеру, я часто увлекаюсь художественными проектами или музыкальными инструментами, а заниматься нет времени.

      Я откладываю материалы для творчества и инструменты в ящик и устанавливаю срок, в течение которого должна буду либо начать использовать их, либо выбросить из дома. Я ставлю коробку в гараж. Если я не открыла ее до указанной даты, я почти забываю, что там внутри. Я беру коробку и отдаю ее, не открывая.

      Не используйте коробку «возможно», если у вас серьезные проблемы с захламлением, вплоть до скопидомства, потому что весь ваш дом станет этой коробкой!

      Избавьтесь от всего, что загромождает ваше жилое пространство. Уверена, вы понимаете, о чем я говорю. Вещи, которые вы выставили в коридор «на минуточку» или «пока» ставите на кухне, а они остаются там месяцами или даже годами. Эти вещи становятся частью интерьера и заполоняют вашу жизнь. Вам даже приходится переступать через некоторые из них каждый день, игнорируя это до того момента, когда вы, как предполагается, отдадите, почините, установите их – то есть сделаете то, что собирались сделать с самого начала. Эти вещи бессознательно влияют на вас, но вы осознаете это лишь тогда, когда в дом приходят гости и удивляются, почему эта вещь загромождает комнату. Попробуйте взглянуть на свой дом глазами того, кто пришел в него в первый раз. Люди, живущие в загроможденных вещами домах, часто не замечают этого, и то, что подавляет и кажется кошмарным посторонним, им видится нормальным. Даже супруги и дети таких людей привыкают к хаосу и беспорядку и перестают замечать то, что когда-то их нервировало и раздражало. Если у вас есть подозрения по поводу своей «слепоты», попросите кого-нибудь оценить ситуацию извне, проводя процесс упрощения.

      Перед тем как избавляться от вещей, уберите все. Протрите полки и вещи, которые откладываете. Помните, куда их кладете, и оставляйте достаточно места для регулярной уборки, ставьте вещи так, чтобы они радовали глаз. Возможно, стоит убирать все вещи там, где вы наводите СКАЧАТЬ