Поэтический дневник для психотерапии. Андрей Голубев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Поэтический дневник для психотерапии - Андрей Голубев страница 8

Название: Поэтический дневник для психотерапии

Автор: Андрей Голубев

Издательство: Издательские решения

Жанр: Поэзия

Серия:

isbn: 9785449384409

isbn:

СКАЧАТЬ душу омывают.

      Она красива, поэтична,

      И возбужденье вызывает.

      И если даёшь свободу,

      Чувствилище открыв,

      Познаешь ты природу,

      Душевный сделаешь прорыв.

      Попав под это впечатление,

      Открыться, чтобы удивляться.

      Ценить любое мгновение.

      Каждый день перерождаться.

      Отдаться чувствам,

      Их внимательно заметить

      Гибким станешь и искусен,

      Подкрепишься в иммунитете.

      И жить по-настоящему,

      Как нам дано природой.

      Отдаться происходящему,

      Вкусить свою свободу.

      Вопрос читателю:

      Что происходит, если отдаёшься проживанию потока чувств?

      Страдание

      Интересное есть знание,

      Что «пато» – это страдание.

      Психопатологию включим,

      Узнаем, как себя мучим.

      На страдания влияют отношения,

      И среда, где личность оказалась.

      Душевные пойдут уничтожения,

      Когда она в одиночестве осталась.

      В дефиците значимых контактов,

      Останется боль в остатке,

      В одинокие терзания переходит,

      И выход кривой находит.

      Начинается всё с детей,

      Их чувства учим подавлять.

      Идеальных нет отцов и матерей.

      Учится ребёнок боль держать.

      Кривой способ через соматику,

      В телесные болезни переходит.

      Важно знать душевную грамматику,

      Что с нами и как происходит.

      Встречаемся с переживанием.

      Страданию даём место.

      Через боль идём к осознанию.

      Полезен процесс такого проезда.

      Вопросы читателю:

      1. Что влияет на страдание?

      2. Если сдерживать страдание внутри, то что происходит?

      Агрессия

      Ключевая важная основа,

      На ней гештальт зарождался.

      Была уже совсем не новой —

      С ней пытались разбираться.

      В бытовом простом понятии

      Агрессия – это вторжение.

      Расширим слегка восприятие,

      Не только насилие и разрушение.

      Можно агрессию разделить:

      Полезная, диалогичная —

      Её важно разрешить.

      Своя монологичная —

      Вред ей можно наносить.

      Чувства иногда захлёстывают,

      Охватывают часто без осознания.

      Как чайник кипит, их выплёскивают,

      Не обращая на реальность внимание.

      Вред разрушения так создаём

      И не развиваем отношения.

      К потребностям человек не идёт,

      Не происходят важные изменения.

      Внутренний природный зверь

      У каждого потенциально есть.

      С ним важно познакомиться,

      Впустить открыто в дверь.

      А что несёт такая сила?

      Давайте будем сознавать.

      Энергия какая прикормила?

      Мы можем СКАЧАТЬ