Поэтический дневник для психотерапии. Андрей Голубев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Поэтический дневник для психотерапии - Андрей Голубев страница 12
Название: Поэтический дневник для психотерапии
Автор: Андрей Голубев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Поэзия
isbn: 9785449384409
isbn:
Изоляцию переживает и волнение.
Апатия, тревога и тоска.
Самоценность на низком уровне.
И будто лежишь после броска,
Опускаясь под внешними цензурами.
Какое-то вязкое болото,
И жизнь не радует совсем.
К принятию себя закрыты ворота,
И чувствуешь никем и ничем.
Внутренняя тяжёлая буря
Крепостью тотальной обрастает.
Исчезнуть хочется, глаза зажмуря.
Тяжесть страшная нарастает.
Важно с этим встречаться,
Терапевту присутствие создавать.
Клиент не сразу будет открываться.
Для начала может что-то называть.
Кропотливая медленная работа.
Терпению немало места.
Уважение, внимание и забота,
И не с одного присеста.
И не бодрить специально.
Внутри-то тяжко и тоскливо.
Терпеливо ждать у крепости тотальной,
Что будет проявляться живо.
Самооценку потихонечку растить.
Смотря из того, что будет говорить.
И каждая работа – спонтанность,
Как некоторая сейчас данность.
Вопросы читателю:
1. Из чего состоит триада депрессии?
2. Что в этом состоянии происходит?
Утрата и горе
Жизнь – это радуга,
В которой есть и чёрный цвет.
Лучше с этим не ратовать,
А в горевании найти ответ.
Травма, утрата и горе —
Это всё близкие измерения.
Слёз прольётся море,
Пока наступит облегчение.
И это всё страдания,
Внутренние переживания,
Которым важно дать место,
А плакать всегда уместно.
Несёт страдание ограничения,
Чрезмерно и тотально заполняет.
И не помогут отвлечения,
Эмоционально если накрывает.
Это состояние или чувство
Нервную систему заставляет.
Воспринимается грузно,
Чёрным цветом заполняет.
Одинокий создаёт островок,
Человек в котором оказался.
Поддержкой обозначим поплавок,
А процесс горевания начался.
Шокирующий есть элемент —
Неожиданность, как поражение.
Замораживается будущий клиент,
Чтобы боль не вынесла в мгновения.
Если потеря ожидаема,
Боль чуть менее мучительна,
Но и она душевно разъедаема,
Действовать будет разрушительно.
Больше о смерти речь.
Горе и утрата ещё другие бывают.
Внимание к острому хочу привлечь.
Что боли следы оставляет.
Горе – естественная и ожидаемая
Реакция адаптации на утраты.
В переживания стресса накрываемая,
Несёт свои энергозатраты.
Уникальный это процесс,
Не уложить в рабочую СКАЧАТЬ