Откровения жирухи. Наталья Дунаевская
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Откровения жирухи - Наталья Дунаевская страница 9
Название: Откровения жирухи
Автор: Наталья Дунаевская
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Серия: Инстаблог
isbn: 978-5-17-109709-7
isbn:
Для начала кофейный жмых следует отжать от лишней воды. После этого гущу смешать с глиной в равных пропорциях и затем снова развести с водой до кашицы. Смесь для обертывания готова.
Рецепт 3. Глина с перцем.
Этот рецепт, конечно, подойдет не для всех, так как перец вызывает не очень приятные ощущения, но я считаю, что именно обертывание с перцем наиболее действенное.
4 столовые ложки порошка голубой глины и 1 чайную ложку красного молотого перца смешать в сухом в виде, а потом разбавить водой до консистенции сметаны. Смесь на теле держать столько, сколько возможно.
Рецепт 4. Глина с ламинарией.
Нам понадобится 100 г порошка ламинарии (про ламинарии я подробно напишу в рецептах обертывания с ламинарией) и 100 г голубой глины. Все ингредиенты смешать и развести с водой до состояния кашицы. Оставить смесь на 20 минут. После этого добавить половину чайной ложки лимонного эфирного масла. Обертывание на проблемном участке держать не более 40 минут.
Рецепт 5. Черная глина с медом и горчицей
Две столовые ложки черной глины развести с небольшим количеством воды, затем добавить чайную ложку меда и чайную ложку горчицы. Все тщательно перемешать. Смесь готова к использованию.
✓ Обертывание с ламинарией
Как одно из средств борьбы с жиром можно использовать морские обертывания с ламинарией.
Чем помогут нам морские водоросли в борьбе за красивую фигуру?
• Избавят от отеков, удалив излишнюю жидкость из кожи.
• Очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов.
• Сделают кожу упругой и приятной на ощупь, насыщая ее огромным количеством питательных веществ.
Для обертываний используется два вида водорослей: листовая ламинария и порошок из водорослей.
Цельные листы ламинарии – это высушенные листья, которые сохраняют все полезные свойства и подходят для обертывания больших участков тела. При подготовке к обертыванию листья ламинарии нужно замочить в воде, где активизируются все полезные свойства.
Порошкообразные водоросли хорошо применять для:
• локальных обертываний;
• ухода за волосами;
• масок для лица.
Все процедуры, содержащие водоросли, эффективно помогают:
• при похудении и устранении целлюлитных отложений;
• борьбе с растяжками и предупреждении их появления;
• борьбе с дряблостью кожи;
• лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.
Как подготовить водоросли?
Обертывание с ламинарией эффективно с первых процедур, если выполнено по всем правилам.
Сначала нужно замочить водоросли в воде. Температура воды и продолжительность замачивания СКАЧАТЬ