Название: Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКвартал
Автор: Лев Евгеньевич Гончаров
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785449363817
isbn:
Челлендж имеет дедлайн, стандарт – это штука пожизненная.
Следующее упражнение: решите, какой стандарт здорового образа жизни вы хотите поднять на этой неделе и удержать его до конца жизни.
Какой стандарт здорового образа жизни вы хотите поднять на этой неделе и удержать его до конца жизни?
Сила коротких решений
Один мальчик подошел к тренеру по борьбе и спросил:
– Вы заслуженный тренер?
– Нет.
– Скоро станете.
Однажды, решив стать чемпионом, мальчик через 15 лет сделал простого тренера заслуженным.
Это сила долгого решения.
Однако большинство мальчиков каждый день выходили поиграть во двор с идеей: «Давай сходим куда-нибудь».
После такой ежедневной постановки вопроса мальчики постепенно приходят к своей судьбе.
Например, один мальчик со своими друзьями сначала начал курить за забором. Потом они научились делать бражку.
Через несколько лет, когда мальчикам стало по 20 лет, в один обычный день пришла идея продать диапроектор и купить водки. Но что-то пошло не так. Один мальчик не принес из дома диапроектор, и другие мальчики разозлились.
Три мальчика в порыве сильного желания нанесли такое количество повреждений неудачливому другу, что состояние тела четвертого мальчика стало несовместимо с жизнью.
Так половину жизни три мальчика провели в строгом режиме с ограничением свобод и желаний. Половину жизни они делали не то, к чему привыкли, не «что-нибудь», а то, что было предложено в новых обстоятельствах, как говорят актеры.
В жизни каждого человека бывают неудачи. И у мальчика-борца было много поражений, но сила одного долгого решения привела его к званию чемпиона мира.
У трех других мальчиков не было долгого решения, а была сумма как бы независимых решений, которые в итоге привели к судьбе.
Разница между первым мальчиком и тремя другими в том, что все короткие решения у первого мальчика были привязаны к одному долгому решению, а у трех других – к судьбе.
В этих примерах видно, как человек делает судьбу и как судьба делает человека.
Коммунизм – это очень плохо, потому что это дисциплина всей страны ради мечты. Поэтому, когда у меня нет сил исполнять долгое решение, я не ищу вдохновение в попсовых мелодиях со словами типа «мы познакомилось с чиксой, она была хороша», а слушаю напоминание детской песни из фильма про мальчика-робота, который хотел стать настоящим человеком:
«Но ты – человек, ты сильный и смелый. Своими руками судьбу свою делай!»
Простой СКАЧАТЬ