7 Законов жизни. Алексей Геннадьевич Платонов

Чтение книги онлайн.

      Мозг помогает телу не только обеспечивать выживание, но и поднимает вопрос устойчивости, развития. Возникает потребность управлять жизнью, быть независимым, самодостаточным и лучшим среди прочих. Большим успехом мыслительного процесса в этом направлении становится формирование цели. Именно она позволяет выстроить план действий. Появляется тот самый мотив, который помогает купировать недостатки и выделить дополнительную энергию для побуждения к активным действиям.

      Управление жизнью складывается из осознания потребностей, действий по их удовлетворению, периодическому контролю и достижению конечного результата. К потребностям можно отнести желание обладать ресурсами, ментальными (порядок, власть) и физическими (время, комфорт, деньги). То есть побудительный мотив рассматриваемого закона – выиграть ресурсы, причём выиграть по максимуму, приложив минимум усилий.

      Есть классическое представление об управлении жизнью – «Если трудиться в поте лица, со временем ты продвинешься по служебной лестнице, станешь менеджером, затем заместителем, а потом и директором. Ты методично должен готовить свой жизненный апофеоз в виде ухода на пенсию». Многим кажется, что это и есть окончательная цель, достижение которой дарует независимость, возможность заниматься чем нравится и наслаждаться жизнью. Поэтому люди хотят приблизить тот замечательный день, когда можно будет «уйти на заслуженный отдых». Однако достижение «пункта назначения», скорее всего, откроет иные горизонты, в виде расшатанных нервов, расстройства сна, слабого сердца, искусственных зубов, прогрессирующей дальнозоркости и несварения желудка.

      Есть множество альтернатив ожиданию пенсионного счастья, например создать условия существования, максимально приближенные к «целевым» уже сейчас, а для этого нужно больше ценить время и не растрачивать его напрасно.

      Среди наиболее популярных советов по сохранению баланса между усилиями и их «компенсацией» мне попались следующие правила: – Прекратить работать сверхурочно. Это никому не выгодно: меньше эффективность в долгосрочной перспективе. – Прекратить работать, если «не работается». Насилие над собой влечёт излишний расход энергии, в то время как небольшой отдых позволяет набраться сил. – Прекратить терпеть то, что не нравится. Постоянное пребывание в негативе сформирует привычку видеть мир в чёрных СКАЧАТЬ