Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультура. Константин Петрович Левченко

Чтение книги онлайн.

      Различия в содержании глюкозы в крови при физической нагрузке в обычных условиях и на фоне комплексного снижения массы тела были достоверными (P < 0,05). После одночасового отдыха содержание глюкозы в крови спортсменов, проводивших форсированное снижение массы тела, продолжало оставаться достоверно сниженным по сравнению с соответствующей контрольной величиной.

      Снижение уровня сахара в крови у спортсменов, снижавших массу тела, можно рассматривать как неблагоприятный признак, поскольку такой сдвиг чаще встречается у нетренированных лиц и не характерен для хорошо тренированных спортсменов, уровень сахара крови у которых отличается постоянством.

      Полученные нами материалы, указывают на то, что как физическая нагрузка, так и применение сауны и гипокалорийной диеты с ограничением жидкости приводят к сходным изменениям содержания в крови молочной и пировиноградной кислот. Наиболее существенным сдвиг этих показателей был при выполнении физической работы на фоне применения сауны и гипокалорийной диеты с ограничением жидкости. Таким образом, динамика этих показателей свидетельствует о суммарном катаболическом эффекте исследуемых средств медицинской реабилитации.

      1.3.2. Влияние физических нагрузок, сауны, гипокалорийной диеты и ограничения жидкости на жировой обмен

      1). Сауна. При изучении влияния сауны на липидный обмен в венозной крови определяли показания гематокрита, содержание неэстерифицированных жирных кислот, холестерина, бета-липопротеидов. Кровь брали до посещения сауны, через 1 и 4 часа после нее. В течение трех часов перед последним забором крови спортсмены находились на свободном водном режиме.

      Как показали исследования, через 1 час после посещения спортсменами сауны в крови определяется небольшое, но статистически достоверное (P<0,05) снижение неэстерифицированных жирных кислот и увеличение содержания холестерина и бета-липопротеидов. Еще через три часа эти показатели достигают исходного уровня, однако тенденция к снижению уровня неэстерифицированных жирных кислот (НЭЖК) еще остается. При этом в ряде случаев содержание холестерина и бета-липопротеидов становится меньше, чем было до посещения спортсменами сауны. Таким образом, посещение сауны при дальнейшем свободном водном режиме не дает достоверного, неблагоприятного увеличения в крови содержания бета-липопротеидов и холестерина, как это имеет место при комплексном форсированном снижении массы тела.

      При изучении показателей липидного обмена на фоне комплексного снижения массы тела спортсменам предлагали выполнить 40-минутную физическую нагрузку на велоэргометре при 75 оборотах педалей в минуту и стабилизации СКАЧАТЬ