Главная книга для родителей. Искусство слушать и говорить (сборник). Элейн Мазлиш
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Главная книга для родителей. Искусство слушать и говорить (сборник) - Элейн Мазлиш страница 17

СКАЧАТЬ представьте, что вы ребенок, слушающий вашего родителя. Пусть смысл этих слов дойдет до вас. Что они заставляют вас чувствовать? Когда у вас появится ответ, запишите его. (Другой вариант выполнения этого упражнения – ваш друг громко читает каждый пример, а вы слушаете с закрытыми глазами.)

      1. Осуждение и обвинение

      «Опять твои грязные отпечатки рук на двери! Почему ты постоянно делаешь это?.. Что с тобой происходит? Ты когда-нибудь можешь что-нибудь делать правильно?.. Сколько раз надо повторять, чтобы ты использовал дверную ручку? Проблема в том, что ты никогда не слушаешь».

      Будучи ребенком, я бы почувствовал: _____________________________________

      2. Ругань

      «Температура ниже нуля, а ты надел легкую куртку! Каким надо быть глупым? Это действительно глупо».

      «Давай я тебе починю велосипед. Ты же знаешь, как плохо ты разбираешься в технике».

      «Посмотри, как ты ешь! Ты отвратителен».

      «Надо быть неряхой, чтобы такую грязь в комнате развести. Ты просто как животное».

      Будучи ребенком, я бы почувствовал: _____________________________________

      3. Угрозы

      «Еще раз дотронешься до этой лампы, я тебя отшлепаю».

      «Если ты через минуту не выплюнешь эту жвачку, я открою тебе рот и сама вытащу ее».

      «Если я сосчитаю до трех и ты не оденешься, я ухожу без тебя!»

      Будучи ребенком, я бы почувствовал: _____________________________________

      4. Приказы

      «Я хочу, чтобы ты убрался в комнате прямо сейчас».

      «Помоги мне дотащить пакеты. Скорее!»

      «Ты все еще не вынесла мусорное ведро? Сделай это сейчас!.. Чего ты ждешь? Давай!»

      Будучи ребенком, я бы почувствовал: _____________________________________

      5. Нотации и морализаторство

      «Ты думаешь, это было хорошо – выхватить у меня книгу? Я вижу, ты не вполне понимаешь, насколько важно иметь хорошие манеры. Тебе нужно понять, что если мы хотим, чтобы люди относились к нам вежливо, тогда мы в свою очередь сами должны вежливо к ним относиться. Ты не хотел бы, чтобы кто-нибудь отнял что-то у тебя, не правда ли? Тогда ты не должен отнимать у кого-то другого. Мы поступаем с людьми так, как хотели бы, чтобы они поступали с нами».

      Будучи ребенком, я бы почувствовал: _____________________________________

      6. Предупреждения

      «Смотри, обожжешься».

      «Осторожно, а то попадешь под машину!»

      «Не залезай сюда! Ты хочешь упасть?»

      «Надень свитер, или ты простудишься».

      Будучи ребенком, я бы почувствовал: _____________________________________

      7. Мученические высказывания

      «Вы, оба, прекратите этот визг! До чего вы меня хотите довести? Хотите, чтобы я заболела? Чтобы меня инфаркт хватил?»

      «Подождите, пока у вас самих не появятся дети. Тогда вы узнаете, что такое раздражение».

      «Видите эти седые волосы? Все из-за вас. Вы меня в могилу сведете».

      Будучи СКАЧАТЬ