Название: Важно быть счастливым
Автор: Тимофей Пирогов
Издательство: Издательские решения
Жанр: Биографии и Мемуары
isbn: 9785448511226
isbn:
Задавая осознанно и намеренно такой вопрос, Ты выступаешь в роли защитных механизмов своего организма, получая право получить истинную информацию о причинах действия.
Очень важно: ответ на вопрос, «проскочивший» первым, – это реальный ответ всех наших жизнеобеспечивающих систем на поставленный вопрос. Это то, как на самом деле Ты воспринимаешь то, что происходит. Это то, на что в действительности Ты реагируешь. Это то, что Ты делаешь. Очень важно ловить эти «первые» ответы, успевшие проскочить до того, как к решению вопроса подключились аналитические и логические цепочки и фильтры воспитания, социализации и понятий о правильности действий.
Обрати внимание на то, что я изначально искал наибольшую важность, послужившую причиной того, что произошло. Кроме самой большой важности существуют меньшие важности, влияющие на твои действия, реакции, проявления. Если есть желание изменить что-то, сначала проводится работа по принятию и изменению наибольшей важности, а потом отрабатываются меньшие по значимости важности.
Например, то, как родитель общается со своим ребёнком в присутствии бабушек и дедушек (то есть своих родителей), может значительно отличаться от поведения наедине с ним, потому что продиктовано важностью «быть хорошим ребёнком» перед лицом своих родителей, а вовсе не «быть хорошим родителем» для своего ребёнка. И если в данном примере Ты хочешь изменить свои реакции на действия ребёнка и родителей, то начинать надо с большей важности. И разобравшись с ней, переходить к следующей, меньшей.
* * *
Почему для того, чтобы иметь возможность задавать себе вопросы, находить на них ответы, необходим очень важный внутренний ресурс, и что это за ресурс, я расскажу в следующей главе. До этого обрати внимание на основные выводы этой главы.
Главное в двенадцатой главе
• Задавая себе вопросы, бери к рассмотрению первый пришедший в голову ответ, как бы удивителен он ни был.
• Правильный ответ на Твой вопрос – это то, что имело самую большую важность перед тем как случилось то, относительно чего Ты задаёшь вопрос.
• Кроме самой большой важности существуют меньшие, и они также влияют на твои действия.
Глава 13. Связь тела и духа
Чтобы работать с головой, надо быть готовым к этому телом.
Надо ли ухаживать за своим телом для того, чтобы быть счастливым? Обычно мне дают ответ «да». При этом чаще всего неразрывно связывают наличие счастья и хорошее физическое состояние тела. Но это разные сущности.
Мы с тобой знаем, что есть счастливые инвалиды, и очень трудно сказать, что у них всё хорошо со здоровьем. И мы знаем здоровых людей, которые глубоко несчастны. Так существует ли взаимосвязь СКАЧАТЬ