Название: Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы)
Автор: Отсутствует
Издательство: ИД Комсомольская правда
Жанр: Кулинария
Серия: Кулинарная энциклопедия (ИД «Комсомольская правда»)
isbn: 978-5-4470-0055-4
isbn:
Десерт из йогурта и клубники с желатином
На 5 порций
Время приготовления: 30 мин + застывание
1 стакан овсяных хлопьев экстра
500 г свежей клубники
3 ст. л. сахара
3 ст. л. желатина
500 мл сливочного йогурта
свежая мята для украшения
Калорийность: 149 ккал
• Овсяные хлопья обжарить, помешивая, на сухой сковороде на сильном огне в течение 5 минут, снять с огня, полностью остудить.
• Клубнику вымыть, отделить чашелистики, несколько ягод оставить для украшения, остальные пюрировать блендером. Приготовленное пюре проварить на среднем огне 3–4 минуты, снять с огня, добавить сахар, тщательно перемешать.
• Половину желатина растворить в небольшом количестве тёплой воды, влить желатин в пюре, тщательно перемешать.
• Оставшийся желатин растворить в небольшом количестве горячей воды, влить в йогурт, тщательно перемешать.
• По пяти высоким стаканам или креманкам распределить поровну половину йогурта, оставить на 5 минут. Сверху разлить половину пюре из клубники, оставить на 5 минут. Насыпать в каждый стакан по 1–2 ст. ложки хлопьев. Слои повторить.
• Убрать в холодильник на 1–2 часа. При подаче украсить ягодами клубники и мятой.
Фрогурт (замороженный йогурт) с апельсином
На 6 порций
Время приготовления: 30 мин + застывание
3 апельсина
3 ст. л. мёда
300 мл сливочного йогурта
300 мл греческого йогурта
100 г сахара
Калорийность: 153 ккал
• Апельсины очистить, каждую дольку освободить от плёнок и косточек. К мякоти апельсина добавить мёд, массу перемолоть блендером до однородного состояния.
• Сливочный йогурт смешать с греческим, добавить сахар, взбить блендером до полного растворения сахара.
• Половину апельсиновой массы смешать с половиной йогуртовой массы.
• В формочки для мороженого или узкие высокие стаканы выложить апельсиновую массу, сверху выложить массу из апельсинов и йогурта, затем йогуртовую массу.
• В каждую формочку или стакан вставить палочку для мороженого. Поместить формочки в морозилку на 6–8 СКАЧАТЬ