Курс «Про деньги». Денежное мышление. Для психологов, коучей. Евгения Белова

Чтение книги онлайн.

      – И дневник состояний помогает вам каждое утро понимать, какой у вас уровень ЭНЕРГИИ.

      То есть, как вы, в каком вы сейчас состоянии, как вы себя ощущаете, какой у вас уровень энергии, какой у вас уровень ресурса, о чём вы сейчас думаете, о чём вы сейчас мечтаете; какая-то, может быть, у вас травма всплыла, и она затмила как экраном вообще все чувства, и у вас только эта травма, вы только об этой травме можете думать и не о чём другом не можете думать.

      – Изучайте самого главного человека-СЕБЯ.

      Здесь мы осознаём свои мысли, свою внешность, свой уровень энергии. Поэтому я очень сильно рекомендую вам каждое утро вести дневник состояний, чтобы понимать, чтобы изучать того главного самого человека-СЕБЯ.

      – Навык переходить в ресурсные состояния быстрее.

      То есть, сегодня мы вводим практику: Дневник Состояний- это простая заметка в телефоне, в которой вы каждый день делаете селфи и прописываете пару слов о:

      – вашем состоянии на этом фото.

      – место, где вы находитесь.

      – быстрый анализ событий, который привёл вас в это состояние в этот момент.

      И это не всегда могут быть позитивные эмоции.

      Это может быть фото с надписью: «спала 4 часа, мечтаю о кровати, чувствую себя обессилено.»

      Что даёт такой дневник?

      – вы фиксируете, какие события и стратегии поведения вводят вас в позитив или, наоборот, выводят из себя.

      – когда вам плохо, вы можете открыть 100500 ваших радостных селфи, вспомнить лучшие состояния и зарядиться.

      – вы поймёте свой преобладающий эмоциональный фон.

      – научитесь управлять своими эмоциями и переходить в нужные состояния намного быстрее.

      Иерархия в системе Рода (или ключ к успеху-занять своё место)

      СИСТЕМА РОДА

      – Сегодня у нас специальный урок про систему рода. Я уже начала говорить об этом в первом уроке, я уже начала говорить о том, что у нас бывают ПЕРЕМЕНЫ В СИСТЕМЕ РОДА, что у нас бывает, когда мы меняемся местами с нашими родителями, встаём в позицию Мамы, встаём в позицию Ребёнка.

      И сегодня в этом уроке я более подробно и чётко расскажу о том, как же встать на своё место в Роду, как перестать держать обиды на родителей, как перестать сливать энергию в Род и как взять весь ресурс своей семьи, и всего, что у вас есть годами, всего опыта, всего-всего вашего Рода, как это исПользовать для себя, и как понять, что весь ваш род, все свои Жизни проживали для того, чтобы вы сейчас сверкали, блистали, были звездой и проживали свою самую лучшую Жизнь.

      – проработка Рода меняет Жизнь!

      Первое, СКАЧАТЬ