Практикум счастливой жизни. Записки психолога. Виталина Семенюта

Чтение книги онлайн.

      Людям кажется, что они бегут ЗА чем-то, что еще одно усилие – и они получат это что-то и будут счастливы. На самом деле они бегут ОТ себя, от себя настоящего. А по-настоящему человеку нужно совсем другое: спокойствие и тишина, возможность заниматься творчеством, получать удовольствие от общения с детьми, наслаждаться красотой восхода или цветущего сада, или морского прибоя… Каждый сам знает, чего бы он хотел больше всего. Только не надо в бесконечной гонке так же бесконечно откладывать все это на потом. Это «потом» никогда не наступит. Стоит остановиться и подумать об этом ПРЯМО СЕЙЧАС. И стать счастливым. Прямо сейчас.

      Большинству людей лень и неприятно задумываться о себе, о своей жизни, о том, чего хочет их душа. И жизнь превращается в сплошной уход. Уход от реальности, от своей внутренней правды, от себя.

      Зачем думать, задавать себе трудные и нарушающие покой вопросы? Лучше смотреть телевизор, ползать в Интернете, читать газеты, болтать по телефону со знакомыми… Сколько новостей (сплетен)! Гораздо легче обсасывать подробности чужой жизни, чем думать о своей и что-то менять в ней к лучшему. Можно обсуждать личную жизнь какой-нибудь «звезды». Или соседки по подъезду. Тоже интересно. Можно переписываться с «друзьями» в соцсетях на уровне «Привет, как дела».

      Едва проснувшись, люди включают ТВ или Скайп, а по улице ходят с непременными наушниками, беспрерывно слушая музыку. Если же почему-то этого нет, включаем радио! И в голову лезет чудовищное количество информационного мусора. Это уже на уровне зависимости – как у алкоголиков или наркоманов. Только бы не остановиться и не задуматься о себе и своей жизни! Только бы заглушить и без того тихий внутренний голос – интуицию, совесть, здравый смысл. Люди живут, как спят. Не приходя в сознание, женятся, рожают детей…

      Даже чтение книг может быть пустым занятием, уходом, если эти книги – низкосортные детективы, боевики, «женские романы» (чем это в принципе отличается от просмотра сериалов?).

      Но ведь хочется же иногда отвлечься от дел! Иногда, когда устал, просто посмотреть по ТВ что-нибудь легкое или поиграть в компьютерную игру! Да, конечно. Только в этот момент надо отдавать себе отчет: я сейчас устал(а), поэтому, чтобы расслабиться, я занимаюсь ерундой, это мой выбор.

      Смысл в том, что, пока ты уходишь от себя и своей реальности, прячешь, как страус, голову в песок, кто-то ЖИВЕТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ, строит свою обеспеченную, насыщенную событиями, интересную, счастливую жизнь. А тебе останется потом только завидовать им. И это тоже будет твой выбор.

      В жизни мы постоянно делаем выбор. Мы выбираем, например, на что тратить время. На пустяки, бессмысленные дела (которые правильнее назвать времяпровождением) или на что-то главное: общение с детьми, с родителями, наслаждение природой, искусством, душевное застолье с друзьями, занятие творчеством. Главное легко отличить от мелочей: главное – это то, что мы даем другим, что оставим после себя. То, в чем надо обязательно реализоваться СКАЧАТЬ