Работающие мамы: как найти баланс между профессиональной и личной жизнью. Элина Лиская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Работающие мамы: как найти баланс между профессиональной и личной жизнью - Элина Лиская страница 5

СКАЧАТЬ к изменениям.

      11.Оценивайте свою продуктивность и выявляйте области для улучшения. Постоянное совершенствование поможет вам использовать время максимально эффективно.

      Планирование, мотивация, работа со страхами, отказ от перфекционизма, ранний подъем, выполнение важных дел в первую очередь, минимизация отвлечений и предварительная подготовка помогут вам максимально эффективно использовать своё время. Начните с небольших шагов, и постепенно вы заметите, как ваша продуктивность и качество жизни улучшаются

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ