Каратэ. Энциклопедия Бункай «Гладиатор». Алексей Громов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ для них время), так и снимает значительную часть нагрузки с тренера.

      4.Участие в семинарах, которые проводятся регулярно. Расписание можно увидеть на сайте GromovLife.com

      ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ

      Если вы не тренируетесь в какой-то секции или занимаетесь борьбой, другим направлением каратэ – то бункай также даст вам огромный опыт.

      Приятная особенность – бункай не требует особой техники, которую соблюдает то или иное направление каратэ. Например прямой удар рукой в одном виде каратэ идет от груди, а в другом от пояса. В бункай же не важно откуда идет прямой удар – главное чтобы он был прямым. Таким образом представители разных направлений боевых искусств могут использовать этот вид тренировки без ущерба для своих прямых занятий.

      Для тех, кто далек от боевых искусств, но всегда мечтал научиться этому – тренировка в стиле «бункай» дает особое ощущение понимания и владения ситуацией. Таким образом без усиленных тренировок вы сможете начать разбираться в боевом искусстве каратэ и даже, при необходимости, использовать эти навыки для самообороны в обычной жизни.

      ПОЖЕЛАНИЯ

      Комплекс разработан в 2015 году автором книги и собран по материалам уже имеющихся книг в Кёкусинкай (см. раздел Литература), так и личного опыта тренировок.

      Хотя эта система молодая, но упражнения бункай применялись для тренировок в детских и взрослых группах и уже дали некоторые результаты. Они проявились в том, что спортсмены начали более «умно» двигаться в парах, чувствовать партнера, дистанцию и применять базовые движения каратэ.

      Автор надеется, что вы сможете посмотреть на парную работу в каратэ с другой стороны – увидите что она богата техникой и эту технику можно и нужно очень по-разному применять и это просто!

      Помимо этой книги, вы можете приобрести отдельные части бункай для разных уровней.

      Книга снабжена достаточным количеством иллюстраций и текстовых описаний чтобы освоить комплекс.

      Хочу обратить внимание тех, кто уже занимается каратэ Кёкусинкай (IFK): «Гладиатор» это не новая система каратэ – это лишь применение уже известных вам базовых от 10 до 3 кю, но только в паре. В каком-то смысле я назвал бы его следующим шагом в изучении известных многим «санбон-кумитэ, иппон-кумитэ, рэнраку».

      РАЗВИТИЕ ВАШИХ НАВЫКОВ

      Также каждый, кто сейчас держит эту книгу, может принять участие в наших «живых» мероприятиях и в видео-трансляциях – расписание семинаров и вебинаров – его можно увидеть на сайте GromovLife.com

      А также вы можете пройти мой видео-курс (и по-желанию получить аттестацию) по разделу «бункай».

      Хочу также подчеркнуть, что сутью Кёкусинкай каратэ являются жесткие контактные поединки. И если вы хотите по-настоящему освоить Кёкусинкай – идите до конца.

      А комплекс «Ken tōshi» станет СКАЧАТЬ