Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь. Алина Рыкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ волосы – это первое, на что смотрят люди, при встрече с нами.

      Прочитав эту главу, ты можешь сказать: «подумаешь, что здесь нового? Это же очевидные вещи» и это так. Но несмотря на их очевидность и простоту, многие женщины ленятся и забрасывают те или иные процедуры. Но здесь дело даже не в самой процедуре, которую ты делаешь, а в заботе о себе. Вот ты раз про себя забыла, вот второй, третий… а потом сама не заметила, как тебе стало все равно, как ты выглядишь. Все эти процедуры – это именно про заботу о красоте. И никто за тебя их не сделает. Это твой уровень самоуважения, поэтому не забивай на себя даже когда ты очень устала. 5-10 минут, но удели себе.

      Итак, мы прошлись по всем основным пунктам и пришло время связать их воедино. Составь свой календарь красоты – распиши все процедуры, которые считаешь нужными и их количество в день/неделю/месяц. Используй календарь на месяц, чтобы раскидать все процедуры наглядно. Ты уже заранее будешь знать, что и когда тебе надо сделать. Тем самым, шанс не сделать значительно уменьшится. Какое-то время тебе придется себя контролировать, чтобы это вошло в привычку.

      Твой индивидуальный стиль

      Скажи, моя дорогая, любишь ли ты наряжаться? Я уверена, что да. Даже если ты не следишь за трендами и ничего не понимаешь в моде, тебе все равно хочется выглядеть хорошо, нравиться себе и окружающим. И это правильно, ведь одежда дает нам возможность поговорить с миром и выразить себя.

      Давай сразу договоримся, мода – далеко не равно стиль. Можно каждый сезон скупать все модные новинки и выглядеть плохо, а можно иметь несколько вещей, самых обычных вещей, и выглядеть отлично. Стоит помнить, что моду создает человек. Все тренды кто-то задает и, как правило, это ограниченный круг людей. Но почему ты должна им подчиняться? Кто они такие, чтобы решать за тебя? Ведь если посмотреть, то модные новинки заточены в основном под модельную внешность – высоких и очень худых. Конечно, сейчас привлекают моделей и другого формата, но и одежда для них обычно менее смелая. Если вспомнить историю, то модные тенденции часто просто калечили женские тела. Ты уверена, что хочешь всегда и во всем следовать моде?

      Что же такое стиль? Стиль – это совокупность разных твоих жизненных ситуаций и подобранные под эти ситуации наряды. Стиль – это нечто тонкое, что не всегда можно понять, но можно уловить и почувствовать. Стиль – это не только про одежду, это и про манеру поведения, движение тела, жизненную позицию. Я советую тебе заняться именно своим стилем. Но какой он, твой стиль?

      Ты сама будешь создавать свой стиль, собирать его по крупицам, каждый день формируя и оттачивая. Для начала неплохо бы определиться с критериями стиля. Что тебе важно? Обращаешь ли ты внимание на цвета? Какие ты предпочитаешь – более спокойные или яркие, или может сочетание и того, и другого? Какие фактуры тканей ты любишь – мягкие, которые обволакивают и дают расслабление или же что-то не совсем комфортное на СКАЧАТЬ