Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени. Инна Иголкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Если не верите, подумайте о фразе из фильма: «Загнанных лошадей пристреливают». Помогает в этом случает короткое слово из трех букв: «Нет!» Это очень сильное слово, и, как любым сильнодействующим средством, им нужно пользоваться осторожно, но настойчиво и постоянно.

      Вспомните, были ли у вас, или, может быть, у кого-то из ваших знакомых подобные случаи напрасного перенапряжения. В результате наступает разочарование, и до человека не доходит, что на самом-то деле он сам виноват в том, что предложил помощь, которая не была нужна. Я хочу разделить здесь 2 момента – оказание помощи, когда это действительно нужно, например, спасти утопающего, и оказание ненужной помощи, например, написать сочинение вместо школьника.

      Задайте себе вопрос: «Что хорошего дает мне лень?» Запишите 10 идей, которые придут к вам в голову. А затем спросите себя: «А что плохого в моей лени?» И снова запишите 10 ответов. Чем больше подобных заданий из этой книги вы реально выполните, тем больше интересного и полезного узнаете о себе. Только ответив на эти вопросы, вы можете понять, как много всего, хорошего и плохого, скрывается для вас за этим простым и привычным словом из четырех букв. Часто люди жалуются, что чтение книги им не помогло. В зависимости от степени лени и заинтересованности в конечном результате эта книга может помочь вам в большей или меньшей степени, решать вам, будете ли вы что-то менять в своей жизни, или нет.

      Краткие итоги главы 1

      1. Лень бывает разной: физической, мыслительной, эмоциональной и т. д.

      2. Лень может привести к неприятным последствиям, а может просто сделать вашу жизнь серой и обыденной.

      3. Лень может скрывать под собой истинные причины того, почему человек не хочет что-то делать: не умеет, не уверен, что сможет это сделать, боится.

      4. Лень встречается повсеместно, в разных странах, у мужчин и у женщин, только проявляется она у каждого по-своему.

      5. Лень может предохранять человека от неприятностей, прежде всего, от переутомления или от возможной опасности.

      6. Лень мешает человеку добиться желаемого, достичь цели.

Упражнения:

      1. Напишите список первых 10 ситуаций, которые вспоминаются, когда вас упрекали в лени, или вы сами сожалели о своей лени.

      2. Проанализируйте, к каким негативным и позитивным последствиям привела или могла привести ваша лень в каждой ситуации.

      3. Вспомните как минимум 3 дела, которые не понадобилось делать потому, что сначала вам было лениво за них взяться, а потом это было уже не нужно. Чего вы получили больше – выгоды или вреда? Есть ли какие-то общие черты у этих дел?

      4. Какие выводы вы можете сделать о том, когда лень полезна, а когда – нет?

      Глава 2. Бороться и искать, найти и не сдаваться: 6 шагов к успеху

      Теперь, когда мы уже в целом определились с тем, что такое лень, когда с ней нужно бороться, а когда нет, можно переходить к главной части СКАЧАТЬ