Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени. Инна Иголкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ По их словам, здоровая прогулка и умеренность в еде гораздо полезнее для долгой и здоровой жизни. Кроме того, нужно делать паузы во время работы, расслабляться, когда ощущаете необходимость в этом. Это хорошо действует на организм в целом и на мозг, который таким образом нейтрализует кортизол. Этот гормон, вырабатывающийся в стрессовых ситуациях, способен повредить клетки мозга и привести к потере памяти и преждевременному старению.

      Лентяи не только интересуются литературой, но и, оказывается, способны на какие-то действия. Так в Польше прошел Международный день лени. Его организаторы призвали всех поляков хотя бы минуту поразмышлять о своем любимом способе «ничегонеделанья». Корреспондент Радио Свобода Алексей Дзиковицкий рассказал о нескольких идеях, провозглашенных на этом дне:

      – Когда тебе приходится работать, это значит, что тебя лишают свободы, а за свободу ведь боролись твои предки!

      – Жизнь не для того, чтобы бегать за работой.

      – Работа найдет нас сама.

      – Кто ленится, тот ценит себя.

      – Неправда, что в каждом человеке течет кровь трудяги.

      Гимном Польских лентяев стал старинный детский стишок:

      На диване сидит лентяй,

      Ничего целый день не делает

      О нет, как это ничего не делаю?

      А кто сидит на диване,

      А кто умывался,

      А кто съел завтрак,

      А кто чесал затылок,

      Потерял ботинок и так далее…

      Кшыштоф Марушевски, представитель общественной организации «Привет, лень» и один из авторов идеи празднования Международного дня лени заявил, что ему и его соратникам удалось собрать около 6 тысяч лентяев, которые обязались принимать активное участие в праздновании своего дня. Хотя, в данном случае прилагательное «активный» весьма относительно. Одной из целей празднования Дня лентяя было найти родственные души, сплотить их ряды. Это те, которые на работе делают вид, что работают, а на самом деле ничего не делают.

      Вот, например, некоторые из «10 заповедей» лентяя:

      – Отдыхай днём, чтобы высыпаться ночью.

      – Если ты должен сделать что-то сегодня, сделай это послезавтра – получишь два выходных.

      – Если видишь, что кто-то отдыхает – помоги ему.

      По официальным данным, в Польше лишь 6–7 % населения регулярно занимаются спортом несколько раз в неделю – это один из самых худших показателей в Европе. Однако это, по мнению, специалистов, не свидетельствует о том, что все поляки – лентяи. По данным статистического бюро Евросоюза «Евростат», поляки работают больше всех других народов, входящих в Объединенную Европу. Они часто остаются в офисе после работы, работают бесплатно сверхурочно, жертвуют обеденным перерывом. Если молодой человек видит перед собой возможности карьерного роста, хорошего заработка и т. д., лень сама собой исчезает.

      На СКАЧАТЬ