Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство. Svet Lana
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство - Svet Lana страница 4
Название: Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство
Автор: Svet Lana
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006092044
isbn:
Невроз это тоже заболевание. И да, этим можно хронически болеть долгие годы, периодически тебе становится лучше, потом опять хуже.
Любовную зависимость не выделили в отдельное заболевание. Но её можно отнести к зависимостям, к ОКР и другим видам невротических расстройств. И, соответственно, пытаться лечить медикаментозно. Не всегда помогает, потому что убирая симптоматику, лекарства не лечат причину.
Мы попробуем разобраться в причинах этого состояния и в корне всё изменить. Моя задача, помочь тебе справиться с этим полностью и навсегда.
Небольшой спойлер. У нас будет два варианта:
Первый. Ты поймёшь, что это вовсе не любовь и тебя отпустит.
И второй. Ты поймёшь, что это все-таки, любовь и тебя тоже отпустит. Потому что, любовь не причиняет страданий сама по себе.
И в том, и в другом случае, наша цель, выбраться из ловушки под названием «любовная зависимость» и достичь состояния свободы.
Я не буду сейчас рекомендовать тебе не заходить на его станицы в соцсетях или удалять все совместные фотографии, это никак не влияет на процесс, постепенно ты заметишь, что тебе просто становится неинтересно следить за его социальной активностью. Мы будем разбираться не с ним, а с твоими чувствами и эмоциями. Как только их станет меньше, тебе станет легче, независимо от его действий.
Мы будем вместе с тобой искать ответы на вопросы, которые помогут выйти из этого состояния.
Хочу подчеркнуть, что освобождаться мы планируем не от человека и не от любви, а от состояния, которое мы называем любовная зависимость, которое причиняет боль и портит не только отношения, но и всю жизнь. Когда ты будешь свободна от этих мучений, ты сама сможешь решить кого тебе любить и как жить.
А пока ответь на очень важный вопрос:
Чего ты хочешь?
Совершенно естественно предположить, раз ты читаешь о том, как выйти из любовной зависимости, ты хочешь разлюбить, забыть и успокоиться. Но это было бы слишком просто.
Если бы твоё желание было четким и однозначным, если бы ты, на 100% знала, что единственное чего ты хочешь это стать свободной от этого чувства, ты бы это получила, поверь.
И получишь, как только мы разберёмся со всеми остальными чувствами и желаниями.
На этом этапе могут быть 3 ошибки.
1 ошибка.
Противоречивые желания.
– Я хочу быть с ним, не могу без него, но понимаю мозгами, что это совсем не то, что мне нужно.
– Так тебе это нужно или не нужно?
– Я хочу, чтобы это было нужно ему. Чтобы он также как и я хотел быть со мной, тогда всё будет хорошо. Да, единственное чего я хочу это быть с ним. Но я не могу, поэтому я хочу его забыть, СКАЧАТЬ