Тревожность и неврозы. Как от них избавиться. Иосиф Гольман
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Тревожность и неврозы. Как от них избавиться - Иосиф Гольман страница 2
Название: Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Автор: Иосиф Гольман
Издательство: Дримбук
Серия: Невроз в большом городе
isbn: 978-5-00155-585-8
isbn:
«К тому же, в интернете все услуги бесплатны!» (Но это опять не точно).
Если подобных соображений недостаточно – можно из читательских комментариев набрать еще сотню. Выбор велик.
Психолог может очень многое
На самом деле истина, конечно, посередине.
Психолог может не все, но очень многое.
Например, определить эмоциональное расстройство у человека, который крайне неприятно прожил с ним «в обнимку» лет сорок и даже не догадывался о его наличии. Знал, конечно, что ему плохо. Но не знал почему. А главное, не знал, что помощь вполне возможна.
Или помочь человеку прожить горе. Потому что время, конечно, лечит, но не всех. Заболевание так и называется: болезнь горевания.
Горе-то – оно всегда горькое. Но есть нормально протекающая болезнь горевания, а есть патологически протекающая. С застреванием на каком-то из обязательных этапов.
Впрочем, это тема для отдельного разговора, поскольку ни один человек на планете не может прожить жизнь, не столкнувшись с утратой.
Психолог может очень многое, но не в одиночку
А теперь самое главное.
Психолог реально может помочь. И в горе, и при более стандартных проблемах – например, тревожном расстройстве, депрессии, невротическом расстройстве, заниженной самооценке, семейных проблемах, избыточной массе тела, карьерных трудностях и так далее.
Однако он не может это сделать в одиночку.
Потому что он – НЕ хозяин вашей психики, а лишь ее, приглашенный вами, сторонний помощник.
Подводим итог.
Ну вы уже и так поняли. Это ваше с нами, психологами, «совместное предприятие».
Наши, психологов, знания, умения и навыки. Ваше, доверителя, желание ими воспользоваться.
И разумеется, большая работа.
Мы исследуем и объясняем результаты наших наблюдений, тестов и рассуждений.
Потом совместно обсуждаем возможные механизмы коррекции проблем.
А потом ИМЕННО ВЫ их реализуете.
НЕ ПСИХОЛОГ.
Хотя и под его неусыпным контролем.
Вот так это работает.
И это точно.
Глава 2
Как слуховые галлюцинации оказались обсессиями
Начнем обзор случаев с не совсем обычной истории из кабинета психолога.
И, что особенно приятно, – с хорошим концом. Как всегда, меняю лишь имена, внешние признаки и географию, оставляя реальную суть произошедших событий.
«Все вроде здорово, а жить страшно». Она вошла, и… напряженность, тревога буквально пронизали пространство кабинета. Красивая девушка (назовем ее Светлана), чуть-чуть за тридцать, стройная, хорошо одетая. Вроде даже улыбается. Приехала довольно издалека, не хочет, чтобы в маленьком городке кто-то что-то узнал о ее тайнах. Откуда ощущение тревоги?
У психиатров, как объяснял мне мой учитель Э. И. Минскер, это СКАЧАТЬ