Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой. Ирина Неретина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и деньги, и ресурсы, и признание. Самое важное – восстанавливается здоровье физическое и эмоциональное. Потому что внутри человек становится свободным, свободным от внешних влияний. Нет гонок на выживание, обеспечения себя материальными благами, все блага приходят сами. Потому что все, что нужно, есть внутри. Это внутренний стержень, опора. Но часто страх быть самим собой, принять себя настоящего, отказавшись от внешних навязанных шаблонов и установок, и мешает построить, обрести эту внутреннюю опору, суть, страх проявить себя, быть не таким, каким нас ожидает видеть общество. Но пока этот страх не преодолен, все ситуации и взаимодействия будут вести человека к тому, чтобы освободиться от страха.

      Именно поэтому в любой деятельности важно позволять себе и другим быть теми, кем они выбирают быть и каким образом выбирают проявлять себя. Одновременно, важно вовремя освобождаться от оков, в которые человек добровольно себя заковывает, отказываясь от себя и своих проявлений.

      Лидерство – это не про контроль, жесткие рамки и ограничения, это про свободу. Именно истинный лидер позволяет себе быть свободным, одновременно проявляя уважение к свободе других проявлять себя так, как человек это выбирает. И эта свобода подразумевает истинную ответственность, в первую очередь перед собой, а не мнимую ответственность из-за страха наказания или ограничения.

      Написание настоящей рукописи стало для меня этапом переосмысления всего предыдущего опыта и точкой перехода, в которой происходила глубинная трансформация от одного состояния сознания к совершенно иному восприятию себя и жизни, исцеляющей силой и инструментом в понимании себя. Именно ситуации, происходящие в моей жизни в тот период, подтолкнули меня обратить взор внутрь себя, заново познакомиться с собой, открыть новые знания и познакомиться со множеством инструментов в работе над собой. Для меня важно передавать эти инструменты дальше, и первым из них будет работа со страхом.

      ГЛАВА II. Полюбить свой страх

      Это огромная отвага признать и заглянуть в глаза своему страху, обозначить его, а еще больших мужества и силы требуется полюбить его.

      Страх, как одна из базовых эмоций, по сути представляет собой многогранную деструктивную программу, которая препятствует проявлению любви или ограничивает нас в чем-то. Это очень тонкий механизм, который постоянно присутствует в нашей жизни, при этом человек в большинстве своем даже не подозревает о том, что конкретное действие или эмоциональная реакция на что-то является выражением его страхов.

      Существуют страхи осознанные, проявленные, например, страх пауков, страх высоты, и непроявленные, неосознанные. Последние проявляются, как напряжение, волнение, переживания, некий триггер в межличностных отношениях, бытовых ситуациях, работе или других сферах жизни. Часто человек не догадывается о наличии у себя непроявленных страхов и причин их возникновения, списывая их на выражение СКАЧАТЬ