Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа. О. П. Степанова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ упражнений помогает правильно ориентироваться в собственных психических состояниях, адекватно оценивать и эффективно управлять собой.

      Игровые методы разрешения конфликта. Эти методы основываются на всемерном развитии способности обучаемых рефлексии, т. е. воспроизведению в сознании мыслей и чувств партнеров по общению (хотя бы и конфликтному), а также эмпатии, представляющей из себя технику проникновения во внутренние переживания другого человека.

      Игры-защиты от манипулирования. Их роль заключается в формировании способности защищаться от манипулирования и развивающих интуицию.

      Позиционные игры – проводятся на основе концепции трансактного анализа Э. Берна. В ходе этих игр каждый студент учится занимать позицию, оптимальную для общения с партнером. В этом случае он способен строить общение, используя параллельные трансакции – элементарное взаимодействие равных партнеров.

      Игры-коммуникации. Направлены на развитие невербальных и вербальных коммуникативных способностей.

      Разыгрывание ролевых ситуаций. Функция этой формы психокоррекции заключается в предоставлении группе материала, необходимого для понимания проблем отдельных участников группы. Эта форма оказывается особенно полезной тогда, когда у студента наблюдается тенденция к уходу от реальной ситуации за счет абстрактных рассуждений, тенденция к излишне интеллектуализированному решению проблемы. Разыгрывание ролевых ситуаций помогает также в тех случаях, когда студенту трудно вербализовать те или иные эмоции, проблемы. Этот прием позволяет группе полнее увидеть отдельную личность в конкретной ситуации, особенно тогда, когда факты, которые он излагает, его попытки интерпретировать события своей жизни являются противоречивыми и неубедительными. Разыгрывание ролевых ситуаций осуществляется психологом в ходе дискуссии. Участник получает тему и выбирает себе партнера из участников группы. Темы могут быть самыми разнообразными, например:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ