Звезды на страже вашего здоровья. Аурика Луковкина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Звезды на страже вашего здоровья - Аурика Луковкина страница 12

СКАЧАТЬ расстройства сна и аппетита, резкая смена настроений (особенно это касается Водолеев второго типа, о которых говорилось в предыдущей главе), навязчивые состояния. Чтобы успешно избегать подобных неприятностей, им желательно больше внимания уделять спорту и здоровому образу жизни.

      От природы большинство Водолеев имеют достаточно слабую иммунную систему, которая порой не справляется с разного рода вирусами, попадающими в их организмы. Поэтому так часто в межсезонье они подхватывают грипп, ангину, простуды и пр.

      Как правило, эти заболевания протекают в достаточно сложной форме: даже самое незначительное простудное заболевание сопровождается очень высокой температурой, сильным кашлем и продолжительным насморком. Значит, им следует следить не только за тем, чтобы ноги и горло всегда были в тепле, но и за тем, чтобы организм полноценно насыщался витаминами. Только при повседневной профилактике течение подобных заболеваний можно облегчить, а зачастую даже успешно избежать их.

      У людей, рожденных под этим знаком, достаточно слабый опорно-двигательный аппарат. Причина – в недостаточном количестве кальция и йода, следовательно, Водолеям надо чаще включать в меню пищу, насыщенную этими микроэлементами. Как утверждают астрологи, именно этот знак зодиака наиболее подвержен разного рода травмам – переломам, ушибам и вывихам, причем даже незначительные вывихи и переломы, как правило, не заживают длительное время.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCAMeAjoDAREAAhEBAxEB/8QAHQAAAwACAwEBAAAAAAAAAAAAAAECAwYFBwgECf/EAGYQAAECBAQEAgYGBgQICQYKCwECEQADEiEEBTFBBiJRYQdxCBMygZGhFEKxwdHwCRUXI1LhFmLS8TM2VnKCkpWzGCQmNENGdISUU1djdXayGSU1N0RUZHODk6Kl4yc40zlHhbTC/8QAGwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAAAAAECAwQFBgf/xAA4EQEAAgEDAgMHAwMEAgIDAQAAARECAxIxBCEUQVETIjJTYXGRUoGxBTRCI6HR8DPB4fE1Q2Jy/9oADAMBAAIRAxEAPwD1rubO/WPuv5UTkB/vgDdtIAKuVmc7XgC1gzn7IAcuzsNYCKy9lfLWAVQURYH3aQDewJPygD6xZne56wDF/doYCTYcoLDQ9YB+zzan5wEzCHAuLaiCxBOVaGreBJ60tbdoIRDrOxGjmCkos+5MSkMFj3hwE13DhthEUioAO7Dzi/RQo1FyQ2loUEzuBpFTkmcgiw6mDQNIcjQQQeyNBp8f5QI7h2YF7h/OJysIr5kliLQo5BdwC/YxeAnIN7gbtDk8le0AXbqIiAsd27PYw4VFbLs3lq0RaK6bkOOo0iwclUShzbZzFUw5LA+6CSauUjubmJZBO+xhyqSLu1+0KElRKSwZX2wsD0pYs467RBRDgkm+pcRaCOhtAQwD3szEdIlBXA+d4ACQoBixAsTACtGPno5MBJNzYtsYAqBAJ63gE+gUd7EwDLh9Ld4BO9wGJDkQCUoskaAbjWC8EXY2c6EPeCBRDW8iOkAmAJ1AG5090ALH9YBRuxg1SdX26wOBUXY/DrBKDmzt74IVwLB727mDSUvUO93gcEWb+Ik6tAANSn7wA5WFaMb9YKZAGo0+cBJIBc3GsAKUxSFANAIkp3Js/nAjulRK0qA16QWINQZJJN9CRBDEyw/eQOzZgp0kEG3aNPOV+x7d4AHNYXPbSACdhqTaAmtiH16wARuXPnAJwrQ94Bg0pAs567QEjz5dGgKG9+Y9IBahrmANFAXMBKjdhZtSYKRZ7EJN4IQ3vrEUiDZwwHe8UVQKSbEdoICGdi32GMhA3d7ANaDUJqKtG0v0iwEVIHX4RVo3JAHUaiIhAA3cdO8A921++KnJFaQkvqNiInDRFSmfQANpcRAjS5FxuI0ECGABYDeAdIZmudATE8wkgEEaAfwwRKikAK6WcbwtYCzZLu/bWFNFu5FtLGKlhTMSAzdzeBwQUw5vL3wUyoJvoTf+UZZT9d7Aix7RWklVyBoOph5hsX10+cKDYFQJN+ggEQBfUPtCRJsCCSQTECBDa2gGaQ7k+6AQdWxYad+0ABRuGAAFTd4CCotr7ngAuAA4sHLwDKnTYsN2gJ9sc3y1EAnTqdNfz2gtB+a7jZhAT3AB8zpBAQ+wNOnnADcliWOtoLRLJNmNoKlhqASobG5MENSRqCG6GAQAAuWDwQOA1ttxBoiAke0X7wCIAtzBStn0gckQACCw8zbzgo0s7FgNYBEhBHTa0AnBFJAchy92gBqX6nfWAl+akXfqYLAcsCNdLiwgByolmLfF4ImoJpFRIf8AIg1RetP8YgzTa3Gmm7xp5wbM4FvfAIO5Yg72gE5PW/ygJ+oxtq3eABcAEeZgHSyQGvAMOS4D7XgJJPQC/SAbc+nxgJpFrN5GAgqKiarjp0iWqvqlyyftEVCYMzAg76wCDEu3mIinUTYtYdYIGu5fo8LEqJdVm7tDlqCNh9rQAeYPdO7RUtBDt0EFtdgq/d2gDRnF4lhFTA9RsYfZU8xLWSe0AiSm5BBhACRS73GrRQnCUsPZPSCA2A6ADW8RSrcFwABEUFgoPc7dRFhStUwF2u0W0Nq9bj5QCe5YskxLCqtyhusRSJsxjSEzBNyR2gplIYC4pEAFQSTyv3iCCQzEtZgGgBTiz9+0QQC9y4AdxAMuA1z7ngCrqGu9oBP5juIABFO3YQEgg3UH98BRcNYHys0BLsok3EAiAQQdxtASXP4dYACbBlOOg1gElAcn7rQDLAaX+yCl9dgD2tpBQFBqbkDrBCCSVFQc7PBEuUsRZusGqMqdg5dr33gIJKSHAf8ALQApRSTuToYBlJa5cwE6kt7JN2goL1uw9wgHYocnu52gibgtsRt1gpEjYsNQwtBUq+rUkaB6RBDDEhJ7np5QCQQEE3633gJqNTkBi1m+Bgp8xu4+IgW2gMQwGo1jTzBRSqkO+1XSAgG5JvrAUdDdjte0BIIJ11s8A1WtoW1gCyR9+0Amfq2rwAS9jqOsAiSSw2OsCEnmYaecAzsznZ94AJsq4J6wIJOoZRPmGvBZNmABhwgJJR1HURFJSrX8i0KWEDazkagQDJZwQx6d4oTlJIcPaAZ5n3faFgUQxuXfR4ioqKlFkwBupVgRvFRIYlwNC/lBVEaj2gA8AAliPq/OCJU6CyQ5B1MS2gTUSXe220QShKdWuItB2q6n+IRYIJy7sQ1mgqSoBQU3Ke0SwiQsAFgem0QCQRZ3OnnAKoPcNrYRYDe5vp0ihHlB01e1zECUu4LlzZzECLEAajWAQvcm+1oBuCoM7fZ1gJIY3sAXgE5NyGOlrQDPxI3gEpTBt/JoAJDWOzaawCK+VgHexgEQHv7OrDeATsS4fYmAC4DkFzAIuGZh02gtEbuDZXSCkkOlzp1GsEAF9KT0MAqkqIcmk7GCkTy2vfQwKFRVp00PSCg2dLhzoDBCJcJuXFnMAgQpQP5MFhN305usBTJV90ETUUuLJb60FoiCNCw6tALYnW9yN4NJJDAiytm0ghHVL6nV4JCiSDqNHeC0kgILsyxbVzBSSGINxeAZSOhHZhAptDvV1EaeUjckW2+MAg7iA0Lxf8Zsp8HMty/F5rhcTjlY2cqVKw+DKAtkpqUrmIDCw8zGMs4x5e7pekz6vKYxmq9W6ZXj5Oc5dg8dhZgm4XFyUT5axoUKSFD5GNR37vHljOGU4zzD6yySA0VkibAA+9tIBKJTUdBs4gJJFQsTABLGxbp1gFqWJdXXpA4UkE2uwLawEkjrbzgtE7OQ56XgdzUqwLCJK06u8XPH/J/B3McuwWZZZj8cvGyF4hKsIqWAgJVTeoiOeWcYcvo9L0OfVYzljlEU0zJfTQ4YzvNcFgZOQ5v6zFT5eHSozJBSlS1BIJZXeMRrRL15f0jVxiZ3R2+70EUGogaAkWGseh8Mq СКАЧАТЬ