Факторы здоровья. Часть 2. Ботагоз Жарылгасова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой. Делайте так по 2 раза в неделю).

      – Хорошо очищает кожу (Миндальное масло глубоко очищает кожу, ибо открывает поры и выводит излишки кожного жира и грязи. Благодаря этому очищающему механизму миндальное масло помогает уменьшить прыщи и высыпания, вызванные закупоркой пор. Но если у вас очень жирная кожа, лучше не использовать миндальное масло. Как приготовить и использовать: Сделайте свежее миндальное масло и нанесите на кожу. Затем с помощью влажного ватного диска очистите кожу мягкими движениями. Смойте остатки жира теплой водой).

      – Стимулирует рост волос (При нанесении на кожу головы и массаже миндальное масло проникает в волосяные фолликулы, укрепляя их. Это также снижает и предотвращает вероятность выпадения волос из-за ломкости и инфекций. Вы также заметите, что ваши волосы стали гладкими и блестящими. Как приготовить и использовать: Приготовьте свежее миндальное масло из сырого миндаля. Нанесите на волосы прядями. Оставьте маску на 15—20 минут после мытья головы. Смойте водой).

      – Избавляет от перхоти (Миндаль обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с размножением дрожжей и уменьшают шелушение. Если вы страдаете от зуда кожи головы, миндальное масло может оказаться весьма эффективным. Как приготовить и использовать: Приготовьте свежее миндальное масло из сырого миндаля. Добавьте несколько капель сока лайма и нанесите маску на кожу головы. Оставьте на 15 минут. Затем смойте шампунем).

      Предостережения

      Все хорошо в меру. Миндальное масло не является исключением из этого правила…

      Переедание миндального масла может привести к множеству рисков для здоровья. Вот некоторые из известных побочных эффектов употребления слишком большого количества миндального масла:

      – Избыток минералов накапливается в организме, что может привести к проблемам с пищеварением и желудочно-кишечным трактом.

      – Может вызвать тошноту, рвоту и диарею.

      – Люди с аллергией на миндальное масло могут испытывать сыпь и крапивницу.

      – Чрезмерное использование миндального масла на коже и волосах может сделать их жирными и способствовать появлению прыщей и высыпаний.

      Таким образом, при использовании в меру миндальное масло может решить целый ряд проблем, связанных с красотой и здоровьем.

      Научно доказано, что у людей, употребляющих чистое органическое миндальное масло в рекомендуемых порциях, риск сердечных заболеваний снижается примерно на 35%.

      ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ?

      Касторовое масло получают из клещевины

      Основные побочные эффекты касторового масла

      Касторовое масло получают из семян клещевины. СКАЧАТЬ