Сотвори себе поддержку. Маруся Светлова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Правда, иногда после переделывания всех этих нескончаемых дел уже нет сил просто жить, не то что помочь самому себе.

      Много раз, проводя тренинги личностного роста, я говорила о необходимости иногда останавливаться, прерывать привычное течение жизни, чтобы посмотреть со стороны, что происходит в твоей жизни, в твоих отношениях, в твоем душевном, психологическом состоянии. И каждый раз слышала такие похожие ответы:

      – Я не могу остановиться… Как я могу остановиться? А работа? А обязанности?..

      – Как я могу остановиться? У меня – клиенты, у меня – заказы… Мне деньги надо зарабатывать…

      Каждый раз получалось, что всегда есть что-то важнее нас самих. И это что-то: чужие люди с их желаниями или нежеланиями, обязанности, иногда – «страшно важные»: посуду помыть вовремя, ребенка на плавание отвести, с собакой погулять, возможность получить дополнительный заработок…

      Каждый раз, слыша разговоры об этих «важных» делах, я говорила:

      – Конечно, работа – это очень важно. И деньги – это очень важно. А как же ты? Ты не важен? Твое настроение не важно? Твое состояние – психологическое, ресурсное, – которое тебе и необходимо, чтобы деньги зарабатывать, не важно? Конечно, чтобы твой ребенок на плавание ходил – это очень важно! Но разве твое состояние – душевное, в котором ты с ребенком и общаешься, не важно? Твое здоровье, твои силы, твоя вера в себя не важны?

      Получается, что не важны.

      Когда я начала писать эту книгу, один мужчина, услышав будущее название книги – «Сотвори себе поддержку», сказал мне:

      – Это неправильное название для книги. Такую книгу никто не купит…

      – Почему? – удивленно спросила я.

      – Потому что получается, что, если я ее покупаю, я признаюсь, что мне нужна поддержка. Подумают еще, что я слабый…

      И я в очередной раз удивилась. И спросила:

      – А тебе что важнее, получить поддержку и стать спокойнее, сильнее, увереннее, позитивнее, или то, что о тебе другие подумают?

      Опять – важны эти «другие». Другие люди. Другие дела.

      Реальность такова, что мы действительно очень часто относимся к себе по остаточному принципу. Почему? Ты как умный человек сам знаешь этот ответ.

      Нас учили уважать и ценить других.

      Нас учили раньше думать о Родине, а потом о себе.

      И вообще нас учили о себе не думать, потому что это нескромно.

      И вообще – чего о себе думать? Это же эгоизм!

      Нас учили быть трудолюбивыми и ответственными, а это и значит – переделать все дела, даже если ты после этого ляжешь трупом, даже в ущерб самому себе, своему здоровью, своему душевному состоянию.

      Нам объяснили, что мы должны хорошо работать. Что мы должны быть хорошими мужьями, женами, родителями. Что мы должны заботиться о старших и отвечать за младших. Что мы должны быть успешны и обеспеченны.

      Вот и получается, что мы все время кому-то что-то должны.

      Но чем, кем же мы все это достигаем, СКАЧАТЬ