Практическая психотерапия. Майрон Вайнер
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Практическая психотерапия - Майрон Вайнер страница 21

СКАЧАТЬ оптимальных путей их использования. Другой механизм, который Вейллант обнаружил в своей популяции здоровых людей, – юмор. Это способность получать удовольствие от неопределённостей и неожиданных поворотов жизни вместо того, чтобы быть раздавленным ими. Это способность видеть, что все мы плывём на одной лодке; наслаждаться её покачиванием и брызгами из-за борта. Юмор – это способность легко воспринимать собственные неуклюжести, в то же время рассматривая их достаточно серьёзно, чтобы не повторять те из них, что несут вред. Обладание чувством юмора позволяет нам смеяться над нашими первыми неловкими попытками осмыслить историю клинического случая или провести психотерапевтическую интервенцию, вместо того чтобы чувствовать себя переполненными тем, чего мы ещё не знаем как начинающие профессионалы. Это также способность пациентов смеяться и уверять нас, что в следующий раз у нас получится лучше.

Механизмы защиты

      Как было сказано ранее, классические механизмы защиты – это способы избегать ответственности. Они являются причинами и ответами на неудачи адаптации. Они используются людьми, которые недостаточно зрелы, чтобы выработать адекватные механизмы копинга, либо людьми, которые фиксированы или регрессировали к детским уровням функционирования. Вейллант (Vaillant, 1977) разделил механизмы защиты на три категории: психотические, незрелые и невротические.

      Психотические защиты. Психотические механизмы используются тяжело регрессировавшими или фиксированными людьми со значительными нарушениями в тестировании реальности – способности отличать реальное от желаемого, пугающего или воображаемого. Психотические механизмы работают в обычном процессе сновидения, когда Эго ослабляет свой надзор над бессознательным. Они включают отрицание внешней реальности, искажение и бредовую проекцию.

      Отрицание внешней реальности – это очевидно присутствующий у психотичного человека отказ поверить, что причина его увольнения – хронические опоздания и несговорчивость. Отрицание внешней реальности неразрывно связано с замещением реальности фантазией. Человек, которого уволили за опоздания, например, может посчитать, что он стал жертвой заговора против него. Фантазии психотичных людей не поддаются разубеждению и из-за фиксированной природы этих фантазий называются бредовыми идеями или ложными представлениями.

      Искажение – это перестройка восприятия реальности для большего соответствия собственным потребностям. Люди, которые чувствуют себя бессильными, искажают свои чувства беспомощности и вместо этого испытывают себя так, будто обладают особыми способностями. Они объясняют свои неудачи в жизни действиями окружающих, которые завидуют их особым способностям. Искажение также в норме происходит в сновидениях. Характерные для сновидений искажения – смещение, символизация и конденсация. Смещение – психическое замещение одного человека или объекта другим. СКАЧАТЬ