Секреты стройности. Книга о питании. Ольга Огулова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ приключение и обогащение. Это принесет пользу и вам самим, и тем, кто будет наслаждаться вашим кулинарным искусством.

      И еще одно немаловажное преимущество предлагаемого мной питания – состояние внутренних органов заметно улучшается, нормализуется. Я много лет работаю в медицинском центре, практикующем старославянский массаж внутренних органов по методу А. Т. Огулова – висцеральную практику. Лечение заболеваний по данной методике происходит с помощью специального обдавливания внутренних органов через переднюю стенку живота. Диагностически это выглядит так: надавливание на тот или иной орган руками через живот не должно вызывать болевых или некомфортных ощущений. Болезненность указывает на нарушения функции органа. Живот должен быть мягкий, как у кошки. Так вот, именно специальным обдавливанием, или, правильнее называть, висцеральной терапией, специалисты восстанавливают его работу и работу всех внутренних органов.

      При совместимом питании живот (внутренние органы) находятся в идеальном состоянии, при надавливании место давления мягкое и безболезненное, что говорит о правильной работе желудочно-кишечного тракта и исключении гнилостных и бродильных процессов, вызывающих отравление организма. Нормализация работы внутренних органов нормализует работу всего организма: нет сбоев с аппетитом, так как поджелудочная железа действует отлично, нет накопления жира, по причине хорошей работы печени и чистого кишечника, который самостоятельно очищается, все гормональные процессы тоже находятся в норме, энергии много и т. д.

      Хочется сказать, что концепция совместимости продуктов предлагается не только как альтернатива питания полным людям для снижения веса. Данная концепция даже при наличии стройной фигуры предоставляет хороший шанс долго оставаться здоровым. Она просто дает возможность организму нормально работать, так как нагрузка на желудочно-кишечный тракт, когда не принимаются во внимание принципы совместимости продуктов, вызывает сбои и нарушения во многих органах и системах организма. Верность этого утверждения доказывают многочисленные медицинские факты, имеющаяся на сегодняшний день статистика нашего медицинского центра и других медицинских учреждений.

      Главная цель употребления совместимых продуктов питания – не мешать элементарным процессам физиологии пищеварения, поддерживать химизм нормальных реакций расщепления белков, жиров и углеводов как основных составляющих продуктов и поддерживать энергию человека на оптимальном для его жизнедеятельности уровне. При этом питание происходит в режиме оптимального использования пищеварительной системы, при одновременном очищении.

      Полезно каждый день есть разную пищу (если, конечно, мы не говорим о специальных монодиетах, назначенных специалистом). Не стоит завтракать одной и той же кашей каждое утро. Если же вам нравится завтракать овсянкой, то меняйте хотя бы наполнители (один день – с фруктами, другой – с грибами, потом – с медом, затем – с овощами). Вы увидите, СКАЧАТЬ