Просветление. Секрет здорового ума. Сергей Бондарев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Просветление. Секрет здорового ума - Сергей Бондарев страница 4

СКАЧАТЬ в чём останется смысл.

      – Должно быть, тогда и я достигну просветления?

      – Не думай об этом. Не стремись к просветлению. Не стремись к мастерству. Вообще забудь о стремлении. Запомни: стремление к чему-либо означает, что ты не пребываешь здесь и сейчас. А если ты пребываешь здесь и сейчас, то никакого стремления к чему-либо принципиально не существует. Потому просто будь здесь и сейчас. Быть здесь и сейчас – это путь без цели. Это вечный процесс, без какого-либо окончания.

      – Значит, я должен просто практиковать, не пытаясь улучшать свою практику?

      – Да, именно так. Ты должен просто быть здесь и сейчас. И более не нужно делать ничего. Запомни лишь одно: когда ты пребываешь здесь и сейчас, твоё внимание ярко и чисто. Но перед тем как ты заснёшь в будущем или прошлом, твоё внимание становится размытым. Потому сохраняй полноту внимания!

      Так закончился ещё один разговор ученика и учителя. И вот через несколько месяцев поэт сказал монаху:

      – Мастер, я просто пребываю в настоящем моменте. Моя практика проста: я живу мгновением. Не днём, ни минутой, а именно мгновением. И более я не стремлюсь достигнуть просветления. Мне достаточно быть здесь и сейчас. Спасибо вам.

      – Хорошо. А теперь запомни мои слова: просветление – это настоящий момент. Это практика и больше ничего. Если ты не стремишься никуда, а просто пребываешь в моменте, это и есть истинная реализация. Если ты действительно находишься ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, то это и есть просветление.

      Так поэт достиг просветления. И после этого он написал лучший свой стих. Но понимали этот стих только те, кто прошли тем же путём, что и поэт, поскольку стих его был тишиной. Внимательно слушая тишину, каждый человек неизбежно находится в настоящем моменте.

      Примечание

      Фактически пребывание в моменте ничем не отличается от практики дзен. Но сам подход к практике здесь несколько иной. И это, в свою очередь, накладывает определённую особенность на данную форму практики: человеку с активным на данный момент умом несколько проще пребывать в моменте, чем быть телом.

      Таким образом, становится понятно: пребывание в моменте больше подходит для того, кто находится в некоем умственном возбуждении. А быть телом – это вариант для человека со спокойным на данный момент умом.

      Возможно, читателю интересно, почему формы практики имеют такие свойства. И найти объяснение для этого достаточно просто: дело в том, что пребывание в моменте – это изначально уже некая умственная абстракция, поскольку здесь присутствует элемент времени, пусть и нулевой. Тело же – это просто тело, оно лишено умственных абстракций.

      Разумеется, со временем каждый практик нарабатывает опыт и даже во время умственного возбуждения он может быть телом. И потому разницы между формами практики для него нет вовсе. Но если вы только начинаете свой путь к просветлению, то вам лучше придерживаться данной в этом примечании рекомендации.

      Осознанность

СКАЧАТЬ