Сила духа. Мирзакарим Норбеков

Чтение книги онлайн.

      Но в бою побеждает не техника, а дух.

      Однажды ко мне в гости приехал человек, который был победителем чемпионата Центральной Азии по восточным единоборствам. Я попросил его провести с моими ребятами показательные бои, но предупредил, что один мой паренек по всем статьям его превосходит. Что с ним, мол, даже такому мастеру следует держать ухо востро.

      Иными словами, я заронил в душу чемпиона искру сомнения в собственных силах. А ребятам сказал:

      – К нам напросился один зазнайка, считающий себя непобедимым бойцом. Он хочет размяться и выбить из вас пыль, но я знаю, что любой из вас с ним справится одной левой. Даже ты! – и показал на новичка, который еще практически не умел двигаться. А потом словно бы вскользь обратился к трусоватому юноше:

      – Ты у нас самый техничный, припугни выскочку, погоняй его малость по залу.

      Встреча произошла. И что вы думаете? Мой «трус» великолепно провел бой и победил чемпиона. Когда он узнал фамилию мастера, с которым встречался в додзё, ему сделалось дурно.

      Урок не прошел даром. В начале девяностых годов в Хиросиме на Олимпиаде азиатских игр мой «трус» завоевал первое место среди мастеров восточных единоборств. Его успехами я, как тренер, горжусь и по сей день.

      Вывод, надеюсь, ясен. Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя. Никогда не забывайте об этом.

      Глава 1

      Здоровье как стиль жизни. Цель и смысл самооздоровительных тренировок

      Компоненты, из которых складывается самооздоровительный процесс.

      Образ здоровья и молодости, его значение и роль в практике самооздоровления.