Идеальный возраст 50+. Уход за телом. Анастасия Колпакова

Чтение книги онлайн.

      Одуванчиково-молочная ванна

      Требуется: 100 г сушеной измельченной травы одуванчика, 0,5 л коровьего молока, 1,5 л воды.

      Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить заранее подогретое молоко, перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Медово-глицериновая ванна

      Требуется: 100 г меда, 2 ст. л. глицерина.

      Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Кедрово-сливочная ванна

      Требуется: 200 мл 20 %-ных сливок, 10 капель кедрового масла, 1 ст. л. прополиса.

      Приготовление. Ингредиенты перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с горячей водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Овсяно-молочная ванна

      Требуется: 1 кг овсяных хлопьев, 0,5 л козьего молока, 1,5 л воды.

      Приготовление. Овсяные хлопья насыпать в марлевый мешок, опустить в воду и варить в течение 15 мин. Затем мешок отжать. В полученный отвар влить теплое молоко. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Картофельно-огуречная ванна

      Требуется: по 5 огурцов, клубней картофеля, 10 капель миндального масла.

      Приготовление. Картофель вымыть, не чистить, из овощей выжать сок, смешать с эфирным маслом. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Молочно-шалфейная ванна

      Требуется: 100 г сушеной измельченной травы шалфея, 0,5 л коровьего молока, 1,5 л воды.

      Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить заранее подогретое молоко, перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 15 мин.

      Медово-оливковая ванна

      Требуется: по 100 г меда, оливкового масла, 10 капель масла иланг-иланга.

      Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать, добавить в ванну с горячей водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 10 мин.

      Касторово-медовая ванна

      Требуется: 20 мл касторового масла, 50 г меда, 10 капель розового масла.

      Приготовление. Ингредиенты смешать, подогреть и полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.

      Масляно-сливочная ванна

      Требуется: по 10 капель пихтового и кедрового масел, 100 мл сливок.

      Приготовление. Ингредиенты смешать, добавить в ванну с горячей водой.

      Применение. Принимать СКАЧАТЬ