Кулинарная Книга Для Начинающих Веганов. Joseph P. Turner

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ “Сила банана и сои”

       Жареный веганский сэндвич с темпе и майонезом

       Веганский хлеб с петрушкой и миндалем

       Веганский бургер с тофу

       Веганский суперзеленый гигантский смузи

       Веганские сладкие французские гренки

       Мощный смузи из питахайи

       ОБЕД

       Азиатский охлажденный суп с огурцом и водорослями

       Сладкий картофель, запеченный гармошкой

       Запеченные “крылышки” баффало из цветной капусты

       Запеченная молочная кукуруза с измельченным тофу

       Запеченный тамари-тофу и капустный салат

       Высокобелковый суп минестроне (медленноварка)

       Острый, кислый и пряный салат бок чой

       Макароны спиральки с овощами

       Ризотто с грибами и нутом

       Салат из пасты с маринованными сердцевинами артишоков и тофу

       Сырой крем-суп с кокосом и карри

       Фасолевый суп на медленном огне

       Кислые сердцевины артишоков с рисом

       Гуляш с ранней зеленью и рисом

       Пюре из сладкого картофеля с миндальным молоком (медленноварка)

       Томатный суп с пастой тальятелле

       Веганские цуккини, фаршированные коричневым рисом

       Веганская лапша из цуккини с песто

       Веганские спагетти с соевым соусом

       Белая фасоль со стручковым перцем и зеленью

       УЖИН

       Рагу из фасоли и шампиньонов

       Стимулирующий салат из черной фасоли и авокадо

       Салат из пасты из коричневого риса с соусом из яблочного сока

       Чесночно-картофельное пюре

       Высокобелковая паста из соевых бобов с базиликом

       Быстрый веганский суп

       Быстрые пикантные гигантские бобы

       Быстрое ризотто с куркумой

       СКАЧАТЬ