Фитнес для тех, кому 50+. Пётр Евгеньевич Гайдук

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ медного или розового оттенка, веснушки, легко обгорают на солнце.

      – Кожа на всём теле тёплая на ощупь.

      – Кожа тонкая, подвержена преждевременным морщинам, жирная на лбу, носу и подбородку, возможны воспаления и зуд, легко краснеют.

      – Большое количество голубоватых или красно-коричневых родинок или веснушек.

      – Кожные проблемы могут включать высыпания, черные или белые угри, сочетание сухой и жирной кожи, красновато-коричневые прыщи.

      – Волосы на теле светлые и тонкие.

      – Волосы на голове светлые, рыжие, белокурые, тонкие, шелковистые, тенденция к раннему облысению или поседению.

      – Волосы очень быстро становятся жирными, особенно в жаркую погоду.

      – Ногти мягкие, но крепкие, имеют правильную овальную форму с розовым или медным оттенком.

      – Глаза карие, зелёные, голубые или ярко-синие, средней величины, расположены симметрично, чувствительны к солнцу и к химическим препаратам, белки с тонкими красными прожилками.

      – Ресницы и брови средней величины.

      – Взгляд твёрдый, живой и проницательный.

      – Рот средней величины с ровными зубами.

      – Зубы ровные, желтоватые, тенденция к образованию кариеса, десны могут кровоточить.

      – Язык иногда может быть обложен желтоватым или красноватым налётом, возможны воспаления в ротовой полости.

      – Губы часто воспаляются от холода.

      – Нос средней величины с проступающими прожилками.

      – Уши средней величины, правильной формы, мочки средней толщины, могут быть красными и тёплыми.

      – Пищеварение хорошее, могут быть пищеварительные расстройства от острой, жгучей, пряной и жирной пищи.

      Менструальный цикл: цикл регулярный, кровотечения длительные, обильные выделения, кровь ярко-красного оттенка, могут сопровождаться диареей и лёгкими спазмами.

      Аппетит: сильный, получают огромное удовольствие от еды, любят застолья, острую и жирную пищу, пропуск или слишком поздний приём пищи вызывает у них раздражение, не любят голодать.

      Предпочтения в еде: жирная и острая пища, напитки со льдом и холодные закуски.

      Сексуальность: сильное желание, хорошо контролируют страсть, сильный уровень энергии, злятся, если их желания не удовлетворены, способность к деторождению средняя.

      Деятельность: очень продуктивная, точная, организованная, обязательность, склонность к соперничеству, средний уровень энергии, но не в жаркую погоду, упадок сил от переедания, хороший тонус и координация, чувствуют жажду и голод после работы, легко потеют, тело обычно имеет сильный запах.

      Сон: не глубокий, легко засыпают, если ни чем не озабочены, сон редко прерывается, чувствуют бодрость даже после нескольких ночей неглубокого сна, сон тревожный, если беспокоятся о делах, потеют во сне.

      Сновидения: страстные, цветные, хорошо запоминают сны.

      Голос: СКАЧАТЬ