Tag für Tag durch meine Schwangerschaft. Silvia Höfer

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      Der Akupressurpunkt gegen Übelkeit liegt zwei bis drei Fingerbreit unter dem Handgelenk.

      Alternative Heilverfahren

      Weniger Risiko gehen Sie mit alternativen Methoden wie Akupunktur, Akupressur und Homöopathie ein. Eine Kombination dieser Methoden mit den Alltagsmaßnahmen von > kann sehr effektiv sein und die Beschwerden deutlich lindern.

      Vor allem die Akupunktur hat sich in einigen wissenschaftlichen Studien als wirkungsvolle Therapiemethode bei starkem Schwangerschaftserbrechen erwiesen. Die besten Erfolge erzielen dabei erfahrene Behandler, die mit der Verum-Akupunktur arbeiten, also an definierten Akupunkturpunkten tief stechen.

      Manche schwangere Frauen haben bei Übelkeit auch gute Erfahrungen mit Akupressur gemacht, zumal man sie bei Bedarf selbst anwenden kann. Diese Methode können Sie gern an sich ausprobieren: Üben Sie zwei- bis dreimal täglich für fünf Minuten leichten Druck auf den Akupressurpunkt Nei-Kuan an der Innenseite des Unterarms aus (siehe Foto). Dieser Punkt ist schon lange als Akupressurpunkt zur Vorbeugung bei Reisekrankheit bekannt. Auch in Apotheken erhältliche Reisearmbänder, die unterhalb des Handgelenks befestigt werden und mithilfe eines Kunststoffknopfes ständig Druck auf den Nei-Kuan-Punkt ausüben, können bei Übelkeit helfen.

      Auch homöopathische Heilmittel werden angewandt. Zwar liegen auf diesem Gebiet keine wissenschaftlichen Studien vor. Die Einnahme der üblicherweise eingesetzten Homöopathika wird jedoch in der Schwangerschaft als unschädlich eingestuft. Lassen Sie sich trotzdem immer von einer in Homöopathie ausgebildeten Hebamme, Ärztin oder Heilpraktikerin beraten. Denn um das passende Mittel zu finden, ist in jedem Fall eine ausführliche Anamnese erforderlich.

      49. TAG

      SSW 7+0 {Noch 231 Tage}

      Könnten Sie in den Uterus hineinschauen, würden Sie am großen Kopf des Embryos, genau an den Stellen, an denen sich später Augen und Nasenlöcher befinden, schwarze Punkte erkennen. Die Ohren lassen sich bereits erahnen.

      Auch wenn die Arme und Beine noch sehr kurz sind, nehmen Hände und Füße bereits ihre typischen Formen an. Arme und Hände entwickeln sich dabei schneller als Beine und Füße. Auch in seiner späteren Entwicklung (nach der Geburt) wird Ihr Baby das Greifen lernen, lange bevor es laufen kann. Die winzigen Finger und Füße sind in dieser Entwicklungsphase noch mit Schwimmhäuten versehen.

      Nerven und Muskeln verbinden sich. Die Bewegungen Ihres Babys wirken eher wie ein Zucken. In den nächsten Wochen entwickeln sie sich weiter, dann wird daraus ein Springen und Drehen. Hirnanhangsdrüse und Muskelstränge beginnen zu wachsen.