Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев страница 20

СКАЧАТЬ ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем; оценка красоты телосложения и осанки; анализ и объективная оценка результатов собственного труда; логические – осуществление анализа действий учителя.

      Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

      Коммуникативные: контролировать действия партнера.

      Задачи: создать условия для ознакомления с измерением частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений, разучивания беговой разминки в сочетании с упражнениями на внимание и координацию движений, проведения футбольных упражнений, спортивной игры футбол.

      Инвентарь: секундомер, свисток, два футбольных мяча, двое ворот.

      Содержание урока

      I. Вводная часть.

      Построение в одну шеренгу. Повторение организационных команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!».

      Учитель знакомит учеников со значением и способом измерения частоты сердечных сокращений: «Измерить частоту сердечных сокращений можно пальпацией, то есть приложив пальцы к запястью или к шее. Попробуйте найти нужное положение рук».

      Каждый ученик должен уметь находить пульс, в случае затруднения учитель оказывает ему помощь. Когда все научатся находить пульс и считать удары, проводится измерение частоты пульса за 10 секунд. Каждый ребенок запоминает получившийся результат.

      Повернуть класс направо. «Налево в обход шагом марш! Бегом марш!». Выполняется трехминутный бег. Первую минуту обгонять нельзя, учитель следит за тем, чтобы направляющий бежал со скоростью самого медленно бегущего ученика. Через минуту следует сигнал, и учащиеся могут обгонять друг друга, но главное условие остается прежним – за время бега не останавливаться и друг другу не мешать.

      По окончании времени бега перевести класс на шаг, подождать, пока ученики встанут на свои места в колонне. Выполнить дыхательные упражнения: вдох – потянуться, руки вверх, выдох – расслабиться. Повторить 3—4 раза. Ученики продолжают двигаться колонной по одному, держа дистанцию не менее 2 м. После минутного отдыха класс переходит на легкий медленный бег, во время которого проводится разминка. Беговая разминка такова: ученикам необходимо внимательно слушать команды и менять упражнения сразу же, как поступает сигнал (команда).

      Упражнения выполняются по 5—10 секунд:

      1) Бег с круговыми движениями руками перед собой.

      2) СКАЧАТЬ