Название: Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса
Автор: Артем Юрьевич Патрикеев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785005165664
isbn:
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей·учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.
Задачи: создать условия для разучивания беговой разминки, челночного бега 3х10 м с высокого старта, повторения футбольных упражнений, подвижной игры «Собачки ногами».
Инвентарь: секундомер, тетрадь для записей, два футбольных мяча.
Содержание урока
1. Вводная часть (см. урок 2).
Разучивание беговой разминки по диагонали (обозначить на спортивной площадке примерную диагональ, длина которой должна быть не более 30 м и не менее 15 м, на этой дистанции выполняются все упражнения). Выполнив упражнение, ученик идет шагом далее по кругу в конец колонны. Каждый следующий ученик начинает выполнять упражнение, когда предыдущий преодолеет половину дистанции.
1) Бег, с наклонами головы вправо-влево.
2) Бег с высоким подниманием бедра.
3) Бег с захлестом голени (сгибание в коленном суставе).
4) Бег с поворотом вокруг своей оси. Половину дистанции поворачиваться вправо, половину – влево.
5) Бег с выпрыгиваниями (подскоками) вверх как можно выше на каждый третий шаг.
6) Бег спиной вперед.
7) Бег спиной вперед, выполнять прыжок ноги врозь на каждый пятый шаг.
8) Ускорение – выполнить 2 раза.
9) Рывок – выполнить 2 раза.
По окончании разминки класс колонной переходит к беговой дорожке.
II. Основная часть.
Повторить правильную технику челночного бега.
Провести тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта, в конце которого осуществить сравнительную характеристику полученных результатов.
Повторить футбольные упражнения и игру «Собачки ногами» (см. урок 2).
III. Заключительная часть.
Построить класс за 5 минут до конца урока, подвести итоги игры. Отметить учеников, которые стали выполнять все упражнения лучше, прогрессирующих игроков.
Объявить СКАЧАТЬ