Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев страница 12

СКАЧАТЬ выполнение строевых упражнений на месте; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся.

      Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

      Коммуникативные: уметь контролировать действия партнера.

      Задачи: создать условия для разучивания разминки с мешочками на матах, повторения перекатов вправо-влево и кувырка вперед, проведения игрового упражнения на внимание.

      Инвентарь: секундомер, маты по одному на два ученика, гимнастическая палка, мешочки по количеству занимающихся.

      Содержание урока

      I. Вводная часть.

      Построение в одну шеренгу с помощью команды «Класс, в одну шеренгу становись!». Выполнение бега (1,5 мин) по команде «Направо! Налево в обход шагом марш! Бегом марш!», учитель напоминает про соблюдение дистанции. Затем следует команда «Шагом марш!». Выполняются дыхательные упражнения: руки вверх на носочки приподнялись – вдох, руки опустили, полунаклон вперед – выдох. Повторить 4 раза. После дыхательных упражнений, проходя по кругу, ученики берут по одному мешочку. Класс останавливается возле матов. Ученики садятся по двое на один мат. Проводится разминка на мате с мешочками:

      1) И. п. – сед на мате, мешочек на голове. 1 – поворот головы направо; 2 – и. п.; 3 – поворот головы налево; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

      2) И. п. – сед на мате, руки перед грудью в «замок», мешочек на сгибе правого локтя. 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

      3) И. п. – сед на мате, руки перед грудью в «замок», мешочек на сгибе левого локтя. 1 – наклон вперед, руки вперед; 2 – и. п. Повторить 4 раза. Руки выпрямлять настолько, насколько позволяет мешочек.

      4) И. п. – сед на мате, мешочек в правой руке. 1 – поворот туловища налево, положить мешочек за спину как можно дальше; 2 – и. п., без мешочка; 3 – поворот туловища направо, взять мешочек левой рукой; 4 – и. п. Повторить 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.

      5) И. п. – сед на мате, мешочек в руках. 1 – наклон вперед, положить мешочек на пол за ступни; 2 – и. п.; 3 – наклон вперед, взять мешочек обеими руками; 4 – и. п. Повторить 4 раза. Если ребенку трудно так далеко наклониться, не сгибая ног, то пусть кладет мешочек на то место, куда дотянется, главное, не сгибать ноги.

      6) И. п. – лежа на спине на мате, мешочек зажат между ступней. 1 – сед углом (поднять туловище и ноги одновременно), взять мешочек в руки; 2 – и. п., мешочек руках; СКАЧАТЬ