Уход за телом, руками и ногами. Галина Серикова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Уход за телом, руками и ногами - Галина Серикова страница 10

СКАЧАТЬ Погрузить руки в ванночку, через 20 мин обсушить и нанести жирный крем.

      Процедуру проводить ежедневно в течение 2 недель.

      Рецепт 5.

      Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного и листьев черной смородины и березы повислой, 3 стакана воды.

      Приготовление. Измельчить растительное сырье, залить кипящей водой, настаивать 35–40 мин и процедить.

      Применение. Погрузить руки в ванночку, через 20 мин обсушить и нанести жирный крем.

      Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

      Рецепт 6.

      Требуется: 1 стакан овсяных хлопьев, 3 стакана воды.

      Приготовление. Вскипятить воду, всыпать овсяные хлопья, варить на слабом огне 5 мин и дать остыть.

      Применение. Погрузить руки в ванночку, через 20 мин обсушить и нанести жирный крем.

      Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

      Рецепт 7.

      Требуется: по 1 ст. л. листьев эвкалипта шарикового, цветков шиповника коричного и розы, 3 стакана воды.

      Приготовление. Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 20–25 мин и процедить.

      Применение. Погрузить руки в ванночку, через 30 мин обсушить и нанести жирный крем.

      Процедуру проводить 4 раза в неделю в течение 5 недель.

      Ванночки помогут и в том случае, если кожа рук склонна к покраснению.

      Рецепт 8.

      Требуется: 0,5 кг огурцов.

      Приготовление. Выжать из огурцов сок.

      Применение. Очищенные руки погрузить в огуречный сок, через 15 мин смыть, обсушить салфеткой и нанести жирный крем.

      Процедуру проводить перед сном через день в течение 2 недель.

      Рецепт 9.

      Требуется: 1 ч. л. жженых квасцов, 1 стакан воды.

      Приготовление. Залить квасцы кипящей водой и оставить до растворения.

      Применение. Погрузить руки в состав, через 15 мин обсушить и смазать глицериновым желе.

      Рецепт 10.

      Требуется: 1 стакан поваренной или морской соли, 1 л воды.

      Приготовление. Залить соль водой, довести до кипения и дать остыть до 40 °C.

      Применение. Принимать контрастные ванночки следует попеременно в горячей соленой и чистой холодной воде, погружая руки в них на 5 и 3 мин соответственно.

      Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяца. Количество погружений – по 10 раз, последняя ванночка должна быть холодной.

      Рецепт 11.

      Требуется: 2–3 сладких перца, 1 стакан кефира или простокваши.

      Приготовление. Измельчить с помощью блендера сладкий перец, предварительно очистив его от семян, залить кефиром или простоквашей и перемешать.

      Применение. Погрузить руки в состав, через 15 мин ополоснуть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

СКАЧАТЬ