Живая клетка. Как включить ген здоровья. Энтони Буоно
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Живая клетка. Как включить ген здоровья - Энтони Буоно страница 5

Название: Живая клетка. Как включить ген здоровья

Автор: Энтони Буоно

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-081202-8

isbn:

СКАЧАТЬ к их полному исчезновению. Объяснить этот механизм довольно сложно. Представьте, что проблемы – это тень, которая не дает светолюбивым растениям (здоровым мыслям, положительным чувствам) расти и развиваться. А осознание подобно свету, который рассеивает тень. И наши «растения», попав на свет, начинают расти и приносить плод.

      Упражнения этой части позволят вам выявить «теневые стороны» вашего высшего плана и пролить на них свет.

      Упражнение 1. Отделить зерна от плевел, или Как понять, чего вы хотите на самом деле

      В основе всего, существующего на свете, лежит желание. Это – отправной пункт, с которого начинается путешествие к заветной цели. Все, чего мы достигаем в этой жизни, приходит к нам лишь после того, как мы это пожелали. Между желанием и его осуществлением может пролегать немалый путь, но исходной точкой этого пути всегда будет ЖЕЛАНИЕ.

      Человек может добиться всего, чего он хочет на самом деле. Проблема в том, что большинство наших желаний не являются истинными. Люди очень легко привязываются ко многим вещам, которые им совсем не нужны. На этом свойстве человеческой психики играет реклама. Это порождает такие чувства, как зависть и ощущение собственной ущербности (если мы не можем позволить себе иметь то, что имеют другие).

      Неистинные желания очень часто становятся причиной стрессов и даже болезней. Поэтому первое, что нужно сделать – выявить и осознать свои истинные желания.

      Задача упражнения: выявить свои истинные желания и то, как они соотносятся с гармонией мира.

      Перед выполнением:

      ● Прочитайте внимательно – как выполнять упражнение, затем отложите книгу.

      ● Останьтесь в одиночестве, выделите для упражнения такое время, когда вам никто и ничто не может помешать.

      ● Выключите телефон, магнитофон, телевизор – все, что может отвлекать.

      ● Займите удобную позу: вы можете сидеть или лежать, главное, чтобы вы не чувствовали дискомфорта и могли максимально расслабиться.

      Выполнение

      Следите за дыханием: медленно вдыхайте и выдыхайте.

      Представьте, что вы стоите на пороге большого красивого дома.

      Вы – хозяин этого дома.

      В этом доме есть все, что вы только можете пожелать.

      Откройте дверь и войдите.

      Дом залит солнечным светом, в нем уютно, тепло, комфортно и безопасно, он ваш и выглядит так, как желаете вы. В нем есть все, что необходимо для счастья.

      Вы видите двери. На них написано: «Любовь», «Здоровье», «Достаток», «Успех» и т. д. – вы спокойно рассматриваете каждую дверь и читаете таблички на них.

      Важно! Вы можете произносить названия комнат вслух.

      Если вам действительно нужно то, что находится в закрытых комнатах – то соответствующие двери распахнутся.

      Важно! Если двери не открываются, СКАЧАТЬ