Живая клетка. Как включить ген здоровья. Энтони Буоно

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что-то такое, что дается от природы. Нет! Все это не природные данные, а действия.

      Чтобы вы лучше поняли это, давайте подробнее остановимся на трех этих правилах.

      НАСТОЙЧИВОСТЬ – это постоянное повторение одних и тех же действий до тех пор, пока оно не даст нужного результата.

      Как видите, все очень просто. Чтобы быть настойчивым, не нужно обладать железной волей. Надо просто делать одно и то же в течение долгого времени. А этому не надо учиться: вы это уже умеете! Вы ежедневно совершаете одни и те же действия: умываетесь утром, завтракаете, идете на работу…

      Но при этом не считаете, что проявляете настойчивость – а ведь это именно так! Просто ваша настойчивость по отношению к этим повседневным делам вошла в привычку. А ежедневные практики для поддержания матрицы здоровья тоже рано или поздно войдут в привычку.

      Просто делайте – и одним прекрасным утром вы поймете, что без этой привычки вам не обойтись.

      Второе правило может показаться более сложным. Веру очень часто путают с уверенностью, то есть с твердым знанием. «Верю» и «Не верю» у большинства людей означает – «уверен» или «не уверен». Но между верой и уверенностью есть огромная разница. Уверенность – это результат веры. Вы можете быть уверены в чем-то лишь в том случае, когда у вас имеются неоспоримые доказательства. Вера же действует тогда, когда нет и не может быть явных доказательств.

      ВЕРА – это добровольное согласие с утверждением, которое не может быть подтверждено фактически.

      Вот и все! Для того чтобы поверить, вам не нужно входить в какое-то особое состояние духа. Вам нужно только согласиться! А чтобы согласиться, сначала надо допустить.

      Представьте себе человека, живущего в краю, где небо всегда закрыто тучами. Когда бы он ни взглянул в небо, он видит один и тот же серый цвет. Попробуйте убедить его, что небо на самом деле голубое! Расскажите ему, что оно бывает и розовым, и красным, и золотым! Он никогда не сможет быть в этом уверен до конца, пока не увидит все оттенки неба собственными глазами. Но он может допустить это, согласиться с тем, что такое может быть, а потом – и поверить.

      Каждый из нас постоянно выступает в роли человека, живущего в краю туч. Мы допускаем, соглашаемся и верим в массу вещей, которые невозможно проверить практически.

      Поэтому просто допустите, что ежедневный практикум действительно улучшит ваше физическое состояние и продлит вам жизнь. Вслед за этим придет и ВЕРА.

      Третье правило – ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.

      Это правило еще раз напоминает нам о том, что все в мире взаимосвязано. Невозможно сохранить гармонию, соблюдая одни правила и нарушая другие.

      Быть последовательным значит направить все свои мысли, чувства и действия к одной цели.

      Если вы будете заниматься только своим физическим здоровьем, не заботясь о здоровье своих мыслей и чувств, вы никогда не достигнете цели, потому что вы непоследовательны.

      Допуская СКАЧАТЬ