Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия. Валентина Титова

Чтение книги онлайн.

      Чай из соцветий бузины черной

      Этот чай помогает пережить или, по крайней мере, облегчить тяготы, связанные с заболеваниями почек и мочевого пузыря.

      Чай хорошо принимать также в качестве профилактики обострения почечных заболеваний, а также как противовоспалительное средство при полоскании рта, для предупреждения ОРЗ.

      1 ст. л. соцветий бузины черной

      1 ст. воды

      3 ст. л. меда (варенья)

      Соцветия бузины положить в термос и залить кипятком. Настоять 20 минут. Процедить. Это будет заварка для вашего чая. Ее используют следующим образом. В стакан горячей кипяченой воды или зеленого чая добавляют ¼ часть настоя и выпивают за 15 минут до еды, добавив мед или варенье.

      Настой хрена на молоке

      2 ст. л. хрена

      250 г. молока

      В кастрюлю положить натертый свежий хрен, налить молоко, нагреть, но не кипятить. Настоять, процедить, отжать из густой части весь сок. Пить в течение дня понемногу. Это дневная норма. Курс 10 дней.

      Отвар корней шиповника

      Помогает мягко растворять камни в почках и желчном пузыре.

      4 ст. л. измельченных корней шиповника

      500 г воды

      Корни шиповника залить кипятком и варить на медленном огне 15 минут. Настоять, укутав сосуд полотенцем. Остудить, процедить. Пить по половине стакана 4 раза в день в течение двух недель.

      Петрушка с медом. Мягкое выведение камней

      400 г петрушки свежей

      250 г меда

      1 лимон

      Размельчить петрушку и лимон в блендере (мясорубке и др.), предварительно нарезав ножом. Добавить мед. Размешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

      Курс – 8 недель.

      Камни постепенно будут дробиться и выходить.

      Метод короткого быстрого дыхания для укрепления почек

      Укрепление функции почек усиливает энергию, поэтому данное упражнение подходит для подготовленных людей.

      1. Сделайте шаг правой ногой. Пальцы ноги подняты,

      а пятка касается земли. Затем выполните такой же шаг левой ногой.

      2. Поворачивайте голову вправо – прямо – влево. Вместе с поворотом головы следует поворачивать корпус, но бедра при этом не поворачиваются.

      3. Вместе СКАЧАТЬ