Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия. Валентина Титова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ количество запасов превратилось бы в отравляющие токсины. Нам потребовалась бы специальная очистительная терапия, чтобы не допустить нарушения функции выводящих органов – печени и почек.

      Если же мы используем чеснок и имбирь ежедневно в небольших количествах, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Таким образом, вы можете быстрей избавиться от лишних килограммов, но не нарушить отлаженную систему. Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок.

      Рецепт имбирного чая для похудения с чесноком

      – 1 л воды;

      – 2 ст. л. натертого свежего корня имбиря;

      – 2 зубчика чеснока.

      Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте чеснок и залейте кипятком, оставьте настаиваться на 2 часа. Затем напиток процедите и принимайте в течение дня по полстакана перед едой.

      Болезни. Как бороться и избежать?

      Здоровый образ жизни – это не только профилактика для предотвращений болезней, но и возможность их вовремя вылечить. Как домашние средства и обычные травы и продукты могут помочь в борьбе с недугом?

      Ангина. Чтобы горло не болело

      Имбирь при боли в горле

      При больном горле можно просто рассасывать кусочек свежего имбиря размером с фасоль после еды 3–4 раза в день – в зависимости от того, насколько сильна болезнь, вы можете вылечить горло за 1–2 дня.

      Компресс для горла

      Этот компресс будет полезен при тонзиллите, воспалении горла и связок.

      1 ч. л. растительного масла

      1–2 капли эфирного масла имбиря.

      Смешайте масла и нанесите получившуюся смесь на небольшие марлевые салфетки. Приложите их в районе миндалин, укутайте полиэтиленом или пергаментом и замотайте шею шерстяным платком или шарфом. Этот компресс можно держать до 4 часов.

      Смесь для горла при хрипах

      Если вы из-за простуды «потеряли голос» или охрипли, то вам поможет эта смесь:

      – 1 ч. л. сока имбиря

      – 1 ч. л. лимонного сока

      – ¼ ч. л. соли.

      Тщательно размешайте компоненты и принимайте 2–3 раза в день.

      Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика при боли в горле

      2 ст. л. сушеного базилика

      0,5 л воды

      2 столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.

      Травяной настой при боли в горле с базиликом, ромашкой, эвкалиптом, липой и семенами льна

      2 ст. л. листьев эвкалипта

      2 ст. л. цветов ромашки

      2 ст. л. цветов СКАЧАТЬ